آبشار آب سفید+عکس

آدرس آبشار آب سفید،عکس آبشار آب سفید،آبشار آب سفید کجاست،آبشار آب سپید

یکی از آبشارهای زیبا و حیرت انگیز ایران در الیگودرز قرار دارد.بدنیست بدانید که آبشار آب‌سفید یکی از آبشارهای استان لرستان است. لازم به ذکر است که این آبشار در جنوب شرقی این استان و در دامنه کوههای زاگرس و در کنار کوه بلند قالی کوه در بخش بشارت زلقی از شهرستان الیگودرز واقع شده است. و دسترسی به آن با جاده از شهر الیگودرز واز جاده الیگودرز بزنوی ممکن می باشذ.

بهتر است بدانید که آب این آبشار از دل تونلی در دل یک کوه سنگی بیرون می‌آید و با توجه به ارتفاع 69 متری آبشار بیرون آمدن چنین آبی از دل کوه شگفت آور می باشد این ابشار به رود رودبار لرستان ( آب زالکی ) می‌پیوندد و سرانجام به دز میریزد.

لازم به ذکر است که پهنای آن در فصل پرآبی حدود 15 متر می‌باشد.بهتر اسیت بدانید که می‌توان گفت به علت اینکه آب آن به صورت مخلوط با هوا بر اثر برخورد با سنگها به شکل حباب سفید در می‌آید به آب سفید مشهور شده است.

در واقع در مسیر الیگودرز به آبشار مکانهای زیبای قرار دارد که حیرت هر بازدید کنندهای را بر می‌انگیزد.خود آبشار در درهای تاریک که در اثر فعالیتهای زمین شناختی و فرسایش توسط آب در چند هزار سال بوجود آمده قرار گرفته است.

حتما در سفر از این منطقه زیبا دیدن کنید.

آبشار آب سفید+عکس

مطالب مرتبط:

آبشار نیاگارا

آبشار فدامی

آبشار ورسک

شاه‌تره و خواص آن

شاه تره خواص،کاسنی شاتره،خواص شاتره،شاتره با ماست،شاتره خواص گیاهان دارویی

لازم به ذکر است که شاه تره از دسته سبزیجات با طبع گرم و خشک است که سرشار از ویتامین ث می باشد.در واقع برای درمان بیماری های پوستی استفاده از عرق شاه تره بسیار مفید. موثر می باشد. البته یرقان از دسته بیماری هایی است که با خوردن شاه تره تسکین پیدا می کند، همچنین دم کرده این گیاه برای برطرف کردن سموم کبد بسیار مناسب است.

قابل ذکر است که خوردن دم‎کرده شاه‎تره موجب می‎شود سمومی که در کبد جمع شده‎اند برطرف گردد.بهتر است بدانید که برای تقویت مزاج یک هفته از دم‎کرده استفاده نموده 2 هفته استراحت مجدداً یک هفته استفاده نمایید.لازم به ذکر است که شاه‎تره از بین برنده سودا می‎باشد عرق آن 10 صبح و 5 بعداظهر استفاده می شود.بدنیست بدانید که شاه‎تره صفرا را کم می‎کند از عرق آن صبح و بعدازظهر استفاده گردد.

جالب است بدانید که  برای تقویت چشم از سرمه برگ شاه‎تره استفاده نمایید.بهتر است بدانید که دم‎کرده شاه‎تره اشتهاآور است. به یاد داشته باشید مصرف شاه‎تره نباید بیش از یک هفته باشد.لازم به ذکر است که  برای جلوگیری از روییدن مژه‎هایی که برمی‎گردد (یعنی داخل چشم می‎رود) می‎توان از عصاره برگ شاه‎تره با عسل مخلوط نموده به مژه بکشید.

بهتر است بدانید که برای بواسیر از برگ شاه‎تره + برگ گردو به‎صورت ضماد بگذارید.

لازم به ذکر است که برای شاداب شدن پوست مخلوطی از برگ کاسنی و شاه‎تره را کوبیده با کمی عسل و گلاب مخلوط کرده روی صورت بگذارید یا این که ترکیبی از عرق شاه‎تره و کاسنی همراه گلاب و عسل روی صورت بمالید. زنان حامله استفاده ننمایید.

شاه‌تره و خواص آن

مطالب مرتبط:

نعناع

ریحان

مرزه

تره

تره فرنگی

سرطان روده بزرگ و راههای درمان

سرطان روده بزرگ،سرطان روده چیست،سرطان روده کوچک،سرطان روده بزرگ و کولون

بهتر است بدانید که کولون یا روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارشی بدن می باشد. لازم بخ ذکر است که روده باریک حدود 6 متر طول دارد و بین معده و روده بزرگ قرار گرفته است. در واقه عملکرد اصلی روده باریک، هضم و جذب مواد غذایی می باشد و از انتهای معده آغاز شده و به روده بزرگ ختم می گرددو سپس روده بزرگ نیز از آنجا تا محل مقعد ادامه می یابد.قابل ذکر است که سرطان روده بزرگ یا چنگار روده بزرگ یا سرطان کولون گونه ای سرطان است که در آن سلول های سرطانی در درون بافت روده شروع به تکثیر می نمایند.

بهتر است بدانید که سرطان روده بزرگ و راست روده اغلب به صورت چند پولیپ، یعنی توده های خوش خیم بر روی سطح داخلی راست روده، به وجود میآید.

عوامل موثر بر این بیماری:

عامل سن: بهتر است بدانید که اکثر افراد مبتلا به این بیماری سن بالای 50 سال دارند، اما امکان دارد این بیماری در هر سنی رخ دهد. عامل رژیم غذایی :بدنیست بدانید که  بین این بیماری و رژیم غذایی پرچربی و پرانرژی و کم فیبر و مصرف کم میوه و سبزی، رابطۀ مستقیم وجوددارد. عامل پولیپ ها :لازم به ذکر است که  این بیماری به صورت رشد توده های خوش خیم در جدار روده تعریف می گردد که اغلب بعد از سن 50 سالگی رایج است. پولیپ ها شانس مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را زیاد میکنند.

عامل سابقه بیماریهای قبلی : بهتر است بدانید که احتمال مبتلا شدن به این بیماری در افرادی که قبلاً سرطان های روده بزرگ داشته اند و خانم هایی که مبتلا به سرطان تخمدان، رحم، یا پستان بوده اند بیشتر خواهد بود. عامل انتقال وراثتی : لازم به ذکر است که افرادی که نزدیکانی مانند پدرو مادر و خواهر و برادرشان به این نوع از سرطان مبتلا شده اند، به ویژه اگر زیر 50 سال بوده باشد، باید خود را تحت نظر پزشک متخصص قرار دهند .

سرطان روده بزرگ (کولون) را چگونه می توان درمان کرد؟
لازم به ذکر است که درمان سرطان روده بزرگ بسته به نوع آن، پیشرفت بیماری، مکان بیماری، سن شما، وضعیت سلامتی شما و … توسط پزشک تجویز می شود.

بدنیست بدانید که در جراحی پزشک بخشی از تومر یا پولیپ را برمی دارد و یا اگر بیماری پیشرفته باشد مجبور به برداشتن کل کولون درگیر سرطان می گردد.
بهتر است بدانید که در شیمی درمانی از دارو برای نابود کردن سلول های سرطانی استفاده می گردد. شیمی درمانی اغلب  پس از جراحی استفاده می شود.
البته قابل ذکر است که پرتو درمانی (رادیو تراپی)  برای کشتن سلول های سرطانی پس از جراحی و یا کوچک کردن تومور های کوچک قبل از جراحی استفاده می گردد..

سرطان روده بزرگ و راههای درمان

مطالب مرتبط:

سرطان

سرطان کلیه چه علائمی دارد

سیر کوهی و خواص آن

خواص سیر کوهی،عکس سیر کوهی،گیاه سیر کوهی،خاصیت سیر کوهی،فواید سیر کوهی

یکی از سبزی های پرخاصیت کوهی سیر کوهی است که به والک هم شهرت دارد.جالب است بدانید که سیرکوهی یا سیر وحشی (Allium canadense) گیاهی است چندساله از راسته Asparagales و خانواده Alliaceae که از طریق بذر و پیاز تکثیر می یابد.البته ریشه ها به قسمت پیاز متصلند و تار مانند ورشته ای بوده، به پیاز قهوه ای رنگ متصل می گردند.قابل ذکر است که ساقه ها بلند، ایستاده، نرم و دارای بوی شبیه بوی پیاز، برگها کشیده و باریک و نرم و در قسمت پایه قرار می گیرند.جالب است بدانید که گلها به صورت مجتمع در انتهای ساقه گل دهنده مشاهده میشوند.بهتر است بدانید که اجتماع گلها دایره ای شکل بوده و به رنگ صورتی می باشد.

گفتنی است که با نام های پیاز خرسی، سیر جنگلی، سیر خرس نیز از آن یاد می گردد والک بسیار ملایم تر و شیرین تر از سیر معمولی می باشد و بیشتر مصرف دارویی دارد. بوی آن شبیه پیاز است.بدنیست بدانید که قسمت مورد استفاده ی والک، گیاه جوان و خیلی کم از گیاه خشک شده یا عصاره آن می باشد.

خواص و اثرات دارویی والک را بشناسید:بهتر است بدانید که والک در موارد تصلب شرایین، اسهال، اتساع روده ای، آنفلوانزا، برونشیت، بیماری اسهال خونی از نوع آمیبی و سیاه سرفه به کار می رود.در ضمن خوردن آن تنفس را آسان و تنگی نفس را درمان مى نماید.جالب است بدانید که مداومت در خوردن والک سبب ریزش موى سفید و در آمدن موى سیاه به جاى آن می گردد. این خاصیت به علت داشتن فلز منگنز است که در آن زیاد بوده و عامل سیاهى موى بدن انسان است.موجب تسکین دهنده ی درد روماتیسم ، سیاتیک و نقرس می باشد.گفتنی است که ادرار را باز مى کند و رنگ چهره را نیکو مى سازد.

7
بهتر است بدانید که شربت والک براى مبتلایان به تب و آبله مرغان و سرخک بسیار مفید و موثراست. غرغره ی جوشانده ی آن براى درمان دردگلو و گفتنی است که گل والک نیز اسهال را بند مى آورد و ضماد برگ آن بر روى دکمه بواسیر خونى نافع است.

بهتر است بدانید که از برگ این گیاه تا می توانید استفاده کنید و چنان چه در اختیار ندارید از سیر معمولی چه از برگ و چه از پیاز آن میل نمایید. اثر گیاه تازه بهتر از پخته ی آن است. برگ آن را همراه با جعفری و پیازچه به صورت سبزی خوردن یا سالاد، سوپ، آش کوکوی بدون تخم مرغ می توانید میل کرد..این گیاه بسیار پرخاصت است.

سیر کوهی و خواص آن

مطالب مرتبط:

سیر

پیاز

پیازچه

موسیر

خربزه و خواص آن

خربزه و عسل،خربزه مشهدی،خربزه در دهان مکن،خربزه با عسل،،خربزه به انگلیسی

یکی از میوه های خوشمزه که در گرمای تابستان بسیار می چسبد خریزه است .قابل ذکر است که خربزه میوه ای با فواید درمانی مختلف اما تا حدی نیز خطرناک.شاید باور نکنید که  در صورتی که خربزه را ناشتا بخورید احتمال مبتلا شدن به فلج و یا تب های صفراوی زیاد است . بهترین زمان خوردن از خربزه بین دو وعده غذایی است .جالب است بدانید که مالیدن پوست خربزه به صورت موجب جلا بخشیدن به پوست می گردد و همچینین پاک کننده ی بسیار خوبی می باشد.. گفتنی سات که از فواید آن برای پوست که بگذریم ، خربزه برای کسانی که کم خونی دارندتوصیه می گردد.

بهتر است بدانید که خربزه به معالجه کیسه صفرا کمک می نمایدو البته خربزه برای کسانی که رماتیسم یا بواسیر دارند مفید و موثر است.جالب است بدانید که خربزه چاق کننده است در فواصل غذا خورده شود.گفتنی است که برای شفاف شدن پوست و رفع زردی آن می توان از ماسک تخم خربزه + شیره انگور + تخم زیتون استفاده نمایید.  بهتر است بدانید که اگر خانمهای حامله در ماههای اول از خربزه استفاده کنند ممکن است که نوزاد آنها پسر شود در هر صورت باعث زیبایی نوزاد می گردد.

گفتنی است که کسانی که صورت خشک دارند اگر هر شب صورت خود را با آب خربزه بشویند خشکی رفع خواهد شد. بهتر است بدانید که خوردن خربزه به جوان ماندن پوست کمک می کند. دقت داشته باشید در موقع خوردن خربزه از خوردن نمک و فلفل خودداری کنید.  لازم به ذکر است که خربزه برای کسانی که نقرس دارند مفید است.  جالب است بدانید که خربزه موجب رشد کودکان می شود.  بهتر است بدانید که کسانی که کک مک دارند می توانند ضماد گوشت خربزه را روی پوست بگذارند. البته اگر تخم خربزه کوبیده با موز مخلوط نمایند روی کک مک ها بگذارند مفیدتر خواهد بود.

حوب است بدانید که امام رضا فرموده اند: خوردن خربزه ناشتا موجب قولنج می شود.در ضمن خوردن خربزه باعث از بین رفتن سیاهی صورت می  گردد.قابل ذکر است خوردن خربزه موجب نشاط و فعالیت اعصاب می شود.در واقع خربزه دارای ویتامین A ، B1 ، B2 ، B6 و ویتامین C است.خوردن خربزه موجب می شود که دردهای پنهان آشکار شوند.

این میوه پر خاصیت را حتما در فصل خود میل کنید.

خربزه و خواص آن

مطالب مرتبط:

هندوانه

طالبی

کلم سفید و خواص آن

کلم سفید در بارداری،کلم سفید و لاغری،کلم سفید ترشی،کلم سفید چه خاصیتی دارد،کلم سفید برای لاغری

کلم سفید یک سبزی پز خاصیت است که می تواند در غذاها و ترش ها و سالادها استفاده شود. بهتراست بدانید که کلم سفید تصفیه کننده خون است کلم یکی از سبزی های معروف خوراکی می باشد که تاریخی کهن دارد. کلم اقسام مختلفی دارد و به رنگ های گوناگون است. مانند : کلم سبز، کلم قرمز، کلم قمری. مورد مصرف کلم سفید:البته کلم سفید را هم بصورت خام در سالاد و هم بصورت پخته در غذا مصرف می نمایند و خواص فراوانی دارد.

خواص درمانی کلم سفید را بشناسید:جالب است بدانید که یونانیان در قدیم عقیده داشتند مصرف کلم، شیر مادر را زیاد می نماید.البته باید گفت که در قدیم از برگ کلم برای تمیز کردن جراحت و زخم ها استفاده می کردند.بهتر است بدانید که مردم چین از قدیم تا زمان حاضر، برگ های کلم را خشک می نمایند و آن ها را برای زمستان ذخیره می کنند و در زمستان آن را به سوپ می افزایند.

بدنیست بدانید که می توانید با مصرف کلم، چاقی را از خود دور کنید. تحقیقات نشان داده است که وجود ماده ای به نام “تارتاریک اسید” در کلم، موجب می شود از تبدیل قند و کربوهیدرات ها در بدن به چربی جلوگیری نماید.جالب است بدانید که کلم پخته، بدن را از اخلاط فاسد و عرق زیاد پاک می کند.در واقع کلم پخته در درمان صرفه کهنه و درد کمر و زانو مفیدو موثر است.

خوب است بدانید که خوردن بعضی خوراکی ها علاوه بر فوایدی که دارد دردسرهایی هم دارد،مثل خانواده کلم ها که با خوردن آن نفخ و دل درد به سراغ آدمها می آید. اما در واقع خوردن آن بهتر از نخوردن آن می باشد.لازم به ذکر است خوردن کلم برای بیمارانی که مبتلا به گواتر و بواسیر هستند و افرادی که به خارش بدن مبتلا هستند مضر است.

کلم  جز سبزیجات پر خاصیت است.

کلم سفید و خواص آن

مطالب مرتبط:

کلم چینی

کلم قمری

کلم بنفش

کلم بروکلی

معبد آناهیتا+عکس و تاریخچه

معبد آناهیتا کنگاور،معبد آناهیتا کازرون، معبد آناهیتا کجاست،آدرس معبدآناهیتا،معبد آناهیتا در بیشاپور

کشور عزیز ما ایران دارای مناطق گردشگری فراوانی است که یکی از آنها معبد آناهیتا است. جالب است بدانید که معبد آناهیتا از بناهای مشهور شهر باستانی بیشاپور در شهرستان کازرون می باشد.

لازم به ذکر است که این بنا به صورت مکعبی ساخته شده است که هر یک از اضلاع آن نزدیک ۱۴ متر است و از سنگ‌های تراشیده شده با ابعاد مختلف و بدون ملات به صورت دو جداره بنا شده است.

بهتر است بدانید که این بنا با الهام از سبک معماری دوره هخامنشی بنا شده است که به وسیله بست‌های آهنی به یکدیگر قفل و بند شده‌اند. البته معبد آناهیتا فاقد سقف مسطح بوده است. قابل ذکر است که این معبد را در عمق ۶ متری از زمین‌های اطراف خود ساخته‌اند تا آب رودخانه شاپور به درون آن سرازیر گردد.

لازم به ذکر است که معبد بیشاپور سمبل یک پرستشگاه آب می باشدو می‌توان آن را جایگاه نوازش با آب دانست. در واقع یعنی تنها عنصری از عناصر چهارگانه که به الهه ناهید منسوب می باشد. نماد جانوری این ایزدبانو به شکل گاو می‌باشد که در پیرامون معبد، به صورت قرینه یکدیگر قرار گرفته است.

جالب است بدانید که این معبد نه تنها از نظر معماری، بلکه از نظر رعایت دستگاه‌های تنظیم و تقسیم و کنترل آب نیز فوق‌العاده می باشد.حتما از این مکان زیبا دیدن فرمایید.

معبد آناهیتا+عکس و تاریخچه

مطالب مرتبط:

ارگ راین

ارگ کریم خان

کاخ ساسان

کاخ آپادانای شوش

آلو خشک و خواص آن

آلو خشک بخارائی،الو خشکه،خواص آلو خشک،آلو خشک در بارداری،آلو خشک چیست

آلو خشک جز تنقلات خوشمزه و مقوی برای بچه هاست.

بهتر است بدانید که همه ما آلو خشک را به خاطر خواص ملینی آن می شناسیم اما باید گفته شود که این میوه خشک خواص دیگری هم دارد. لازم به ذکر است که آلو خشک کاهش وزن را آسان می کند، جلوی گرسنگی را در فردمی گیرد، ضد چروک می باشد و با فشار خون بالا مقابله می نماید. در واقع آلو خشک کاهش وزن را آسان می کند.می پرسید چرا؟ در پاسخ باید گفت که آلو خشک مزه شیرینی دارد، اما قندهای موجود در آن طبیعی و تصفیه نشده اند و بدن آنها را بسیار راحت تر از قندهای سفید خواهد سوزاند لذا مصرف معقول آلو خشک نه تنها موجب چاقی نمی شود، بلکه به خاطر غنی بودن از فیبرها( 7 گرم فیبر در 100 گرم آلو خشک) به کاهش وزن و لاغری بدن کمک می رساند. البته فیبرها موجب احساس سیری زود هنگام می شوند و از آنجا که دیرهضم هستند و مدت زمان طولانی در معده می مانند احساس گرسنگی را دیرتر حس می کنیم و دیرتر گرسته می شویم.

قابل ذکر است که از این گذشته فیبرها به خصوص به دلیل دفع چربی غذاهای مصرف شده از طریق مدفوع، ذخیره سازی کالری ها را محدودتر می کنند.البته توصیه می شود مصرف آلوخشک را در وعده های غذایی خود بگنجانید. در واقع می توانید در مواقعی که میل شدیدی به خوردن دارید آلو خشک میل کنیدآلو خشک ملین است .بهتر است بدانید که آلو خشک راه حلی طبیعی برای دفع راحت می باشد! البته یزان فیبر موجود در آن تقریباً معادل بلغور جو دوسر است. در واقع 4 عدد آلو خشک حدوداً 3 گرم فیبر حل شدنی و حل نشدنی در خودش دارد.

آلو خشک از پیری پوست جلوگیری می کند

بدنیست بدانید که دکتر سینگر می گوید:« خاصیت و فایده اصلی آلو خشک که ناشناخته نیز مانده است، سرشار بودن این میوه از آنتی اکسیدان هایی است که با ظاهر شدن چین و چروک روی پوست مبارزه می نمایند». البته یک پژوهش آمریکایی در سال 2004 نشان داد در میان میوه ها و سبزیجاتی که قادرند رادیکال های آزاد منشأ پیری پوست را از بین ببرند، آلو خشک رتبه نهم را از نظر غنای آنتی اکسیدانی به خود تخصیص داده است.لازم به ذکر اسنت که دکتر سینگر، متخصص تغذیه، خاطر نشان می کند از سن 30 سالگی، همه می توانند به طور مرتب و روزانه 1 تا 2 عدد آلو خشک مصرف کنند. همچنین می توان با مصرف روزانه 1 یا 2 عدد آلو خشک اقدام به یک دوره درمانی 3 ماهه کرد( حداقل 1 ماه وقفه بین هر دوره لازم است).
آلو خشک ضد فشار خون بالا می باشد.

آلو خشک انرژی زا می باشد.

بدنیست بدانیدکه آلو خشک سرشار از کربوهیدرات ها است: 100 گرم آلو خشک حاوی 49 گرم کربوهیدرات می باشد، به همین دلیل این میوه خشک انرژی زیادی دارد این کربوهیدرات ها متنوع هستند (گلوکز، فروکتوز و سوربیتول) و به تدریج جذب بدن می شوند و این امر از بالا رفتن قند خون و در پی آن احساس گرسنگی جلوگیری می کند، لذا مصرف این میوه خشک برای افرادی که زیاد ورزش می کنند، توصیه می گردد.

جالب است بدانید که آلو خشک از آلوهایی تهیه می شود که از نظر سفتی گوشت و میزان قند موجود در آن فرق است.البته آلوی تازه را در مقابل نور خورشید یا در کوره ها خشک می کنند. برعکس آلوی تازه، آلوی خشک دارای آب اندکی است و از این رو انرژی (قندها) و مواد مغذی (مواد معدنی و ویتامین ها) آن بیشتر می باشد.این خشکبار عالی را در سبد تنقلات خود قرار دهید.

آلو خشک و خواص آن

مطالب مرتبط:

قیسی

انجیرخشک

توت خشک

شاه توت و خواص آن

شاه توت به انگلیسی،شاه توت خواص،شاه توت به انگلیسی،شاه توت و پسوریازیس،شاه توت در درمان پسوریازیس

جالب است بدانید که شا‌توت یا شاه توت خواص مفیدی برای سلامت انسان دارد، از جمله میتوان به این موارد اشاره نمود.جلوگیری از عفونت ‌های دستگاه ادراری، سرطان، بیماری‌ های وابسته به سن و سکته مغزی را می توان نام برد.بهتر است بدانید که شا‌توت گونه‌ ای از توت است که اصل آن از ایران است.لازم به ذکر است که بین خانواده توت، درخت شاتوت از همه کوچک‌ تر می باشد.در واقع این درخت طول عمر طولانی ‌ای دارد و می ‌تواند برای چند صد سال زنده بماند.بهتر است بدانید که میوه شاتوت بزرگ تر از توت سفید می باشد و رنگ آن قرمز تیره یا ارغوانی و مزه‌اش ترش و شیرین و خوشمزه می باشد. التبه شاتوت را می ‌توان به شکل‌ های متفاوتی به صورت خام، پخته و یا به صورت مربا مورد استفاه قرار داد و میل نماید.

جالب است بدانید که شاتوت‌ها، گوشتی و خوشمزه هستند و دارای کالری پایینی بوده(در هر 100 گرم، 43 کالری) و سرشار از خواص سلامتی برای بدن انسان هستند.لازم به ذکر است که این نوع توت حاوی خواص خوبی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان بالایی است.در واقع مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C مقاومت بدن را در برابر عوامل عفونت‌ زا ‌افزایش داده و التهاب را از بین برده و با رادیکال‌های آزاد مضر برای بدن مبارزه و مقابله می‌ کنند. البته وجود انواع آنتی ‌اکسیدان ‌های گوناگون در شاتوت،” درجه ظرفیت جذب رادیکال‌ های آزاد” آن را که یک شاخص اندازه‌ گیری تاثیر مواد غذایی در پیشگیری از سرطان‌ است، به رقم 5350 در هر صد گرم رسانده است.بهتر است بدانید که شاتوت از ساخته شدن کلسترول بد که به بیماری ‌ها و حملات قلبی منجرمی ‌شود، جلوگیری می‌نماید. علاوه بر این، شاتوت دارای ویتامین‌ های A ، C و املاح روی، پتاسیم، آهن، کلسیم و منیزیم است

بدنیست بدایند که این میوه همچنین سرشار از پتاسیم،‌ منگنز و منیزیم است. پتاسیم بخش مهمی از سلول و مایعات بدن است که میزان ضربان قلب و فشار خون را کنترل می ‌نماید.البته شاتوت دارای مقدار فراوانی ویتامین B کمپلکس از گروه ویتامین ‌ها و نیز ویتامین K است. این نوع توت حاوی مقدار بسیار خوبی از ویتامین B6، نیاسین ، ریبوفلاوین و اسیدفولیک می باشد. خوب است بدانید که این ویتامین‌ ها دارای وظایف مشترکی بوده و به بدن در سوخت و ساز کربوهیدرات ‌ها، پروتئین‌ ها و چربی ‌ها یاری می رسانند. قابل ذکر است که وجود این مواد مغذی و نقش هم‌افزایی این مواد مغذی بر یکدیگر موجب شده است تا این میوه به‌ عنوان خواصی خوب برای تامین نیاز روزانه به ریزمغذی ‌های گوناگون مورد توجه واقه شود.

لازم به ذکر است که غرغره ی آب شاتوت برای زخم ‌ها و جوش‌ های دهان مفید است و ورم حلق، درد گلو و تورم لثه را التیام می ‌بخشد.در واقع اگر شاه‌توت را صبح ناشتا بخورید، ملین است.به یاد داشته باشید که خاصیت ضدالتهابی از دیگر فواید این میوه است که می‌ تواند برای درمان بیماری آرتریت روماتوئید(درد مفاصل)‌ که این روزها بیشتر خانم‌ها را گرفتار کرده مفید وموثر باشد.التبه شاه‌توت از نظر طبیعت، سرد و خشک است و قابض است.  بدنیست بدانید که شاه‌توت عطش را فرو می‌ نشاند و اشتها را بیشتر می کند.

جالب است بدانید که پژوهشگران به تازگی دریافتند با گنجاندن میوه‌هایی مانند شاه‌توت در رژیم غذایی خود می‌ توانند عملکرد مغز را بهبود بخشیده و آن را تقویت نمایید. این محققان عقیده دارند  فلاوونوئیدها از جمله آنتوسیانین و فلاوانول ‌های موجود در این میوه و خانواده آن از طریق راه ویژه ای در هیپوکامپوس مغز می‌ توانند پروتئین‌ های خاصی را فعال کرده و حافظه را تقویت نماید. هیپوکامپوس بخشی از مغز است که یادگیری و حافظه را کنترل می ‌کند.
بدنیست بدانید که در صورتی که شاتوت تازه به سرعت فریز شود، می ‌تواند مواد مغذی خود را به خوبی حفظ نمایید.

شاه توت و خواص آن

مطالب مرتبط:

توت خشک

آلبالو

گیلاس

زغال اخته

ویتامینی فوق العاده برای بیماری های کبدی

بیماری های کبدی,بیماری بیماری های کبدی,بیماری های کبدی در بارداری,علائم بیماری های کبدی,درمان بیماری های کبدی,درمان بیماری های کبدی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان بیماری های کبدی,بیماری های کبدی را چگونه درمان کنیم,بیماری های کبدی در کودکان,بیماری های کبدی در بزرگسالان,بیماری های کبدی در نوزادان,بیماری های کبدی در بهار,بیماری های کبدی در تابستان,بیماری های کبدی در پاییز,بیماری های کبدی در زمستان,آشنایی با بیماری های کبدی,همه چیز در مورد بیماری های کبدی,بیماری های کبدی واگیردار است,بیماری های کبدی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان بیماری های کبدی

به گزارش بی اس ام اس : آیا می دانید چه ویتامینی برای بیماری های کبدی بسیار مفید است؟و چرا این ویتامین مفید است؟استفاده از مکمل‌های ویتامین E و مواد غذایی حاوی این ماده می‌تواند برای درمان بیماران مبتلا به بیماری‌های کبدی مفید باشد.افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی می‌توانند با مصرف مواد غذایی و یا مکمل‌های حاوی ویتامین E به درمان خود بپردازند، البته مصرف این ویتامین باید زیر نظر پزشک باشد.افراد مبتلا به کبد چرب هم می‌توانند از این ویتامین برای بهبود یافتن استفاده کنند، اما متاسفانه مصرف این ماده برای بیماران کبدی که به دلیل مصرف الکل دچار این بیماری شدند، اصلا توصیه نمی‌شود.

ویتامین E پیش از این برای درمان بیماری‌های کبدی اصلا توصیه نمی‌شد و معمولا افرادی که در شرف ابتلا به این بیماری بودند، تنها می‌توانستند از آن استفاده کنند، اما با مطالعات و تحقیقات جدید مشخص شد که می‌توان از این ویتامین نیز حتی برای بیماران کبدی دیابتی هم استفاده کرد.تجویز ویتامین E و قرص‌های مکمل برای افراد مستعد این بیماری نیز توصیه می‌شود. البته کاهش مصرف مواد غذایی پرچرب و رعایت رژیم غذایی اصولی و مناسب نیز در کنار این مکمل‌های ویتامینه کمک مؤثر به درمان بیماران می‌کنند.

ویتامینی فوق العاده برای بیماری های کبدی