قابل توجه آقایان:چراغ خطرهای بدن خود را بشناسید

خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته

به گزارش بی اس ام اس یکی از چراغ خطرهای بدن مردان، تغییر در عادات روده ای و مثانه است. با اشاره به اهمیت مراجعه به طور منظم به پزشک تاکید کرد: ثابت شده است که غربالگری مناسب سن از نظر بیماری های مختلف، در بهبود سلامتی، کاستن از مرگ زودرس و ناتوانی به مقدار زیادی موثر است.فرآیند سلامتی در مردان، نه تنها خود آنها بلکه خانم ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. سلامتی یک مرد تمامی افرادی که در اطراف وی قرار دارند را تحت تاثیر قرار خواهد. این افراد می بینند که پدر، برادر، پسر یا شوهر آنها از بیماری در رنج است. در این مبحث از آمار و ارقامی که استفاده می شود مربوط به جوامع غربی است چون از وجود معادل آنها در داخل کشور بنده اطلاعی ندارم.بیش از 50 درصد خانم های بیوه که اکنون در فقر زندگی می کنند، در زمانی که شوهر آنها زنده بود فقیر نبودند. این خانم ها در این موقعیت با خود می پرسند که آیا من نمی توانستم کار بیش از بچه داری، آشپزی و خانه داری انجام دهم تا شوهرم اکنون زنده در کنارم بود؟ آیا او نمی توانست بیشتر مواظب سلامتی خود باشد؟بیش از 50 درصد مرگ های زودرس در مردان قابل پیشگیری هستند. یک مرد می تواند با کسب دانش و اطلاعات، هم زندگی خود را نجات دهد و هم با منتقل کردن این اطلاعات به مرد دیگر، یک زندگی دیگری را نجات دهد. شما باید به خاطر داشته باشید که کوچکترین علامت می تواند مهم باشد و لازم است آنرا با پزشک خود در میان بگذارید.ما در سطور بعدی شما را راهنمائی خواهیم کرد که چگونه مواظب سلامتی خود باشید تا ضمن افزایش طول عمر خود، کیفیت زندگی خود را نیز بهبود بخشید، به عبارت دیگر نه تنها زنده بمانید بلکه خوب هم زندگی بکنید. ولی اینها تمامی مطالب نیستند، فقط مقدمه ای بر یک موضوع اجتماعی بسیار مهم می باشند، بنابراین شما خواننده گرامی باید سعی کنید که دانش و آگاهی خود را هر چه بیشتر اضافه کرده و دائم آنرا بروز نمائید.

وسعت معضل سلامت و بهداشت در مردان
در سال 1920 طول عمر زنان فقط یک سال بیشتر از مردان بود ولی امروزه این تفاوت بیش از 5 سال است. چرا؟ برای اینکه مردان:
 در سنین پائین تر و بیش از زنان از بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت، سکته و بسیاری دیگر از بیماری ها می میرند. همانقدر که خانم ها مواظب سلامتی خود هستند، مردان نیستند. بیشتر احتمال دارد که دارای رفتارهای غیر بهداشتی باشند. موقع نیاز به پزشک، کمتر مراجعه می کنند. کمتر از خانم ها به اقدامات پیشگیری کننده از بیماری ها پای بند هستند. احتمال داشتن مشاغل پر خطر در آنها بیشتر است. بیشتر در معرض تصادفات و حوادث می باشند.

کدام علایم هشداردهنده هستند؟
در ماشین های جدید وقتی چراغ خطر یک قسمت روشن می شود، شما ماشین را جهت تعمیر قسمت مربوطه به تعمیرگاه مجاز می برید. ولی وقتی این چراغ خطر در بدن ما روشن می شود ممکن است به آن اهمیت ندهیم. در زیر چند تا از این چراغ های خطر را توضیح می دهیم تا متوجه شوید که اهمیت آنها چقدر است و چرا لازم است به موقع به پزشک مراجعه کنید: تغییر در عادات روده ای و مثانه (یبوست، اسهال، سوزش ادرار، تکرر ادرار و غیره). وجود خون در ادرار نشان دهنده وجود بیماری مهم در سیستم ادراری (کلیه، حالب، مثانه و مجرا) می باشد. آیا شما در شب 5 بار جهت ادرار کردن بیدار می شوید؟ اگر بله، دنبال مشکل خود باشید. علت آن ممکن است بزرگی پروستات باشد که اگر تشخیص و درمان نشود حتی خطر آسیب به کلیه ها نیز وجود دارد. پشت درد مداوم، تغییر رنگ ادرار و مدفوع. تغییر در اندازه و رنگ زگیل و خال پوستی، توده های غیر معمول، درد قفسه سینه و سردرد راجعه، خونریزی از نقاط مختلف بدن که به سختی بند می آید، سرفه های غیر معمول، کاهش وزن بدون دلیل و خستگی زیاد، همگی می توانند نشان از وجود یک بیماری جدی باشند. افسردگی. اگرچه خانم ها بیشتر از مردان اقدام به خودکشی می کنند ولی خودکشی در آقایان 4 بار موفق تر از خانم ها است. چون مردان معمولا تمایل به آشکار کردن مشکل خود و کمک جستن ندارند، اطرافیان بخصوص همسر باید بدنبال علائم افسردگی در شوهر خود باشد.

چطور بفهمیم همسرمان افسرده است:
اضطراب، مشکل در خواب رفتن، شکایت از احساس غمگینی، تو خالی بودن و بی کس و یار بودن، اقدام به انجام کارهای خطرناک و بی پروا، و از دست دادن علاقه به چیزهائی که قبلا مورد علاقه وی بود از جمله علایم افسردگی در مردان است.

پیشگیری، پیشگیری و باز هم پیشگیری
ورزش کنید، از غذاهای کم چرب و پر فیبر استفاده کنید، سیگار را ترک کنید، و بطور منظم بسته به سن خود چک آپهای دوره ای را انجام دهید. مردان تقریبا نصف زنان جهت چک آپ به پزشک مراجعه می کنند(این رقم صرفنظر از مراجعه خانم ها به پزشک هنگام حاملگی است). حتی وقتی یک مرد به پزشک مراجعه می کند، اکثرا نمی تواند تمام آن چیزی که لازم است با پزشک خود در میان بگذارد.

چرا مردان کمتر به سلامتی خود می اندیشند؟
مقداری از آن مربوط به چگونگی بزرگ شدن مرد است. ما به پسر بچه می گوئیم که چون یک مرد است، گریه نکند، شکایت نکند و اضهار ضعف و ناتوانی نکند. در دهه 20 مردان فکر می کنند که فنا ناپذیر هستند و فکر می کنند که مراجعه به پزشک پول و وقت تلف کردن است. در دهه 30 زندگی مردان بشدت مشغول کار و گرفتار خانواده هستند، و در دهه 40 مردان دوست ندارند یک بیماری در آنها کشف شود و یا پروستات آنها معاینه شود.
در زندگی محکم و قوی بودن دارای مزایائی است ولی آن می تواند برای یک مرد کشنده باشد. بسیاری از بیماری هائی که زندگی را به مخاطره می اندازند، مثل سرطان ها، بیماری های قلبی و دیابت، اگر زود تشخیص و درمان شوند، ممکن است بطور کامل درمان شوند. دو تا از علائم اولیه سکته قلبی درد سینه و تنفس کوتاه می باشد. بررسی ها نشان داده اند که دو سوم مردانی که دچار این دو علامت می شوند، به پزشک مراجعه نمی کنند. اگر شما به خاطر نمی آورید که آخرین بار کی جهت بررسی به پزشک مراجعه کرده اید، تلفن را بردارید و از پزشک خود وقت ملاقات بگیرید، حتی اگر احساس می کنید که خیلی سالم هستید.

مشکل انتخاب کردن پزشک
متاسفانه اغلب بیماران در پیدا کردن پزشک مناسب خود مشکل دارند و اگر بیمار بخواهد از بیمه خود استفاده کند در انتخاب پزشک بیشتر محدودیت خواهد داشت و امروزه هزینه یک عامل تعیین کننده بزرگ در اقدامات بهداشتی – درمانی است. ولی شروع کردن و پایدار کردن رابطه با پزشک از اهمیت زیادی برخوردار است.

چگونه پزشک خود را انتخاب کنید؟
اگر شما از بیمه استفاده می کنید می توانید از بیمه گر خود لیست پزشک و بیمارستان های طرف قرار داد را بخواهید و در ضمن سئوال کنید که بیمه شما چه اقدامات پزشکی و در مانی را به چه میزان تحت پوشش قرار می دهد. سعی کنید که بهترین و کم هزینه ترین را انتخاب نمائید. می توانید از توصیه ها و مشورت های دوستان و همکاران استفاده نمائید. اگر شما از سلامتی برخوردار هستید، بهتر است که به پزشک عمومی مراجعه کنید و اگر مشکل خاصی دارید بهتر است با پزشک متخصص مربوطه مشورت نمائید.به یاد داشته باشید که تا حد امکان پزشک خود را عوض نکنید. اگر شما نیاز به ویزیت توسط پزشک دیگری داشته باشید، پزشک شما حتما شما را ارجاع خواهد داد، بعدا دوباره نزد پزشک خود برگردید و نتیجه را به اطلاع وی برسانید.

اقداماتی که شما می توانید برای بهبود کیفیت زندگی خود و افزایش طول عمر خود انجام دهید: از رژیم غذائی سرشار از سبزیجات، میوه جات، غلات کامل و کم چربی استفاده کنید. دقت کنید که کلسترول رژیم غذائی محدود باشد و از چربی های اشباع استفاده نکنید. حداقل سه بار در هفته و به مدت 20 دقیقه ورزش کنید. خود را از اشعه آفتاب حفاظت کنید. وزن مناسب قد خود داشته باشید (تقریبا وزن ایده آل = قد منهای 100) حداقل در روز 250 میلی لیتر آب (مایعات دیگر جایگزین آب نمی شوند) بنوشید. سیگار نکشید و از دود سیگار دیگران پرهیز کنید. به یاد داشته باشید اگر شما در نزدیک فردی باشید که 3 عدد سیگار کشیده است، مثل این است .که شما نیز یک عدد سیگار کشیده اید. بطور منظم به پزشک خود مراجعه کنید. از سوابق بیماری ها در خانواده اطلاعات کامل کسب کنید و با پزشک خود این اطلاعات را در میان بگذارید. اگر شما بالای 40 سال دارید یک بار PSA نشان سرطان پروستات خون را اندازه گیری کنید. نیاز به تکرار آن را پزشک برای شما مشخص خواهد کرد.از روابط جنسی خارج از خانواده و پر خطر پرهیز کنید. هنگام سوار شدن به ماشی کمر بند ایمنی خود را ببندید و هنگام سوار شدن به دو چرخه و موتورسیکلت، از کلاه ایمنی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که کمربند و کلاه ایمنی موقعی در پیشگیری از حوادث موثر هستند که استاندارد باشند.استرس خود را مدیریت کنید. استرس سبب آسیب به جسم می شود.اگر احتیاج به کمک دارید حتما از فرد مناسب کمک بخواهید.شما باید برای سلامتی خود هزینه کنید. ثابت شده است که غربالگری مناسب سن از نظر بیماری های مختلف، در بهبود سلامتی، کاستن از مرگ زودرس و ناتوانی به مقدار زیادی موثر است.

منبع:salamatnews.com

قابل توجه آقایان:چراغ خطرهای بدن خود را بشناسید

سرطان روده باریک

سرطان روده باریک,بیماری سرطان روده باریک,سرطان روده باریک در بارداری,علائم سرطان روده باریک,درمان سرطان روده باریک,درمان سرطان روده باریک با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سرطان روده باریک,سرطان روده باریک را چگونه درمان کنیم,سرطان روده باریک در کودکان,سرطان روده باریک در بزرگسالان,سرطان روده باریک در نوزادان,سرطان روده باریک در بهار,سرطان روده باریک در تابستان,سرطان روده باریک در پاییز,سرطان روده باریک در زمستان,آشنایی با سرطان روده باریک,همه چیز در مورد سرطان روده باریک,سرطان روده باریک واگیردار است,سرطان روده باریک و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سرطان روده باریک

سرطان روده باریک

به گزارش بی اس ام اس روده باریک حدود 6 متر طول دارد و بین معده و روده بزرگ قرار گرفته است. عملکرد اصلی روده باریک، هضم و جذب مواد غذایی می باشد. گاهی این قسمت از دستگاه گوارشی دچار سرطان می شود، البته باید گفت که سرطان روده بزرگ بسیار شایع تر از سرطان روده باریک می باشد.

عوامل خطر سرطان روده باریک
– جنس : سرطان روده باریک در مردان کمی بیشتر از زنان اتفاق می افتد.- سن : هرچه سن فرد بیشتر شود، احتمال ابتلای فرد به سرطان روده باریک افزایش می یابد.‌- عوامل ارثی : افرادی که در خانواده و یا اقوام نزدیک آنها سابقه ابتلا به سرطان روده باریک وجود دارد، باید بیشتر مراقب این سرطان باشند .- کشیدن سیگار و مصرف الکل : برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف سیگار و الکل در ارتباط مستقیم با ابتلا به سرطان روده باریک می باشند.- بیماری سلیاک : سلیاک، بیماری حساسیت به گلوتن می باشد. گلوتن پروتیئنی است که در بسیاری از دانه ها از جمله گندم و جو یافت می شود. کسانی که بر اثر مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن بدنشان واکنش نشان می دهد، دچار این بیماری هستند. بدن این گونه افراد آنتی بادی هایی را در طی این واکنش تولید می کند که به دیواره روده باریک حمله می کنند و سبب می شوند که این دیواره سخت شده و کار هضم و جذب مواد غذایی دشوار شود. در نتیجه منجر به بروز اسهال و از دست دادن وزن بدن می شود و به مرور زمان شانس این افراد برای ابتلا به سرطان روده باریک افزایش می یابد. در این افراد با استفاده از رژیم غذایی بدون گلوتن و تحت نظر پزشک می توان شانس ابتلا به سرطان روده باریک را کم کرد.- بیماری کرون : در بیماری کرون، دستگاه ایمنی بدن فرد به دستگاه گوارش حمله می کند و به آن آسیب می رساند. این بیماری می تواند به هر قسمتی از دستگاه گوارش آسیب برساند، اما بیشتر روده باریک را تحت تاثیر قرار می دهد.- سرطان روده بزرگ : افرادی که مبتلا به سرطان روده بزرگ بوده اند و مشکلشان تا حدودی برطرف شده است، در معرض خطر ابتلا به سرطان روده باریک هستند.- رژیم غذایی نامناسب : افرادی که به میزان کم از فیبر غذایی استفاده می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده باریک قرار دارند. فیبر در سبزیجات و میوه ها به وفور یافت می شود .مصرف موادغذایی شور مانند گوشت و ماهی شور و یا دودی، احتمال ابتلا به سرطان روده باریک را بیشتر می کند. مصرف بیش از حد قند و شکر نیز اثرات سوئی بر روده باریک دارد.افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به این سرطان را دارند حتما تحت نظر پزشک باشند و هر چند وقت یک بار آزمایشات تشخیص سرطان روده باریک را انجام دهند

علایم سرطان روده باریک
اغلب موارد درد شکم همراه با علائم زیر رخ می دهد:
– تهوع
– نفخ شکم
– کاهش اشتها

علایم زیر ممکن است نشاندهنده پیشرفت بیماری باشد و فرد مبتلا باید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کند:
– – تهوع و استفراغ شدید به دلیل انسداد در روده کوچک رخ می دهد.- زردی پوست : مجرای صفراوی مسدود می شود و سبب زرد شدن رنگ پوست می گردد.

نحوه تشخیص سرطان روده باریک چگونه است ؟
– در بیشتر موارد، پزشکان از باریوم برای تشخیص این سرطان استفاده می کنند.- آندوسکوپی دستگاه گوارش در این موارد مفید می باشد .- سی تی اسکن و یا سونوگرافی ناحیه شکم می تواند به تشخیص این سرطان کمک کند .- کولونوسکوپی نیز به تشخیص توده های سرطانی مناطق پایین تر از روده باریک کمک می کند .- در بسیاری از موارد، پزشکان آزمایش خون را پیشنهاد می دهند. در این آزمایش با بررسی تعداد گلبول های خونی، بروز کم خونی را بررسی می کنند.- پزشکان با بررسی عوامل متعددی از جمله سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان روده باریک سعی می کنند که عوامل وراثت را در انتقال این سرطان به فرد بررسی کنند .

پیشگیری از ابتلا به سرطان روده باریک
– افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به این سرطان را دارند حتما تحت نظر پزشک باشند و هر چند وقت یک بار آزمایشات تشخیص سرطان روده باریک را انجام دهند.- افرادی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند باید مراقب سلامت خود باشند و حتما از رژیم غذایی فاقد گلوتن استفاده کنند تا مشکلات بعدی آن پدید نیاید.- افرادی که مبتلا به بیماری کرون هستند باید بسیار مراقب باشند و دستورالعمل هایی را که پزشک به آنها می دهد کاملا رعایت کنند .
منبع:tebyan.net

سرطان روده باریک

9 شگرد خانگی برای رفع بوی بد دهان

بوی بد دهان,بیماری بوی بد دهان,بوی بد دهان در بارداری,علائم بوی بد دهان,درمان بوی بد دهان,درمان بوی بد دهان با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان بوی بد دهان,بوی بد دهان را چگونه درمان کنیم,بوی بد دهان در کودکان,بوی بد دهان در بزرگسالان,بوی بد دهان در نوزادان,بوی بد دهان در بهار,بوی بد دهان در تابستان,بوی بد دهان در پاییز,بوی بد دهان در زمستان,آشنایی با بوی بد دهان,همه چیز در مورد بوی بد دهان,بوی بد دهان واگیردار است,بوی بد دهان و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان بوی بد دهان

9 شگرد خانگی برای رفع بوی بد دهان

به گزارش بی اس ام اس  مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر است چون مولکول‌های بو را به خود جذب می‌کند و خواص ضدباکتریایی دارد.مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنی‌های معطر پس از هر وعده غذایی، مسواک کردن با جوش شیرین، مصرف کرفس و … در رفع بوی بد دهان موثرند.گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزار دهنده است و چه بسا که حتی شما را از ارتباط گرفتن با دیگران گریزان می‌کند.التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندان‌ها، عفونت‌های تنفسی، سینوزیت، مشکلات گوارشی، بیماری دیابت، استفاده از غذاهای گوگرددار مثل سیر و پیاز و استعمال سیگار از علل شایع بوی بد دهان است که قابل پیشگیری و درمان است.

در این مطلب چند شگرد خانگی ساده و بی دردسر برای رفع بوی بد دهان و مطبوع کردن بازدم ارائه شده است. هر یک از این روش‌ها به پاک‌سازی فضای دهان کمک می‌کنند و میزان مواد سمی را در آن به حداقل می‌رسانند. این راهکارها عبارتند از:1- جویدن مقداری سبزی جعفری موجب کاهش بوی بد دهان که ناشی از خستگی روزانه و نخوردن غذا است، می‌شود. مصرف جعفری بعد از غذا به تازه شدن بازدم کمک می‌کند. جعفری منبع غنی از کلروفیل است که به عنوان یک خوشبوکننده طبیعی دهان عمل می‌کند. این سبزی هم چنین مثل یک خنک کننده طبیعی در دهان احساس تازگی و تمیزی ایجاد می‌کند. اگر برگ جعفری به صورت آدامس جویده شود، بوی بد دهان را از بین می‌برد و استفاده از سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر است. از طرفی جعفری، تحریک‌کننده‌ی اشتهاست و به هضم غذا نیز کمک می‌کند.2- مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر است چون مولکول‌های بو را به خود جذب می‌کند و خواص ضدباکتریایی دارد. برای این منظور مقداری جوش شیرین روی مسواک خود بریزید و دندان‌ها و روی زبان را با آن مسواک بزنید تا تأثیر معجزه آسای آن را در پاک‌سازی دهان مشاهده کنید.3- استفاده از چاشنی‌های معطر مثل میخک، دانه‌های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. این چاشنی‌های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و دندان‌ها را بهبود می‌بخشند.یک وعده غذای کرفس‌دار بوی بد دهان را از بین می‌برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می‌شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می‌کندپونه ضد سرفه است و بوی بد دهان را از بین می‌برد و به عنوان ضدعفونی‌کننده به شمار می‌رود.4- عرق نعناع بوی بد دهان را کم می‌کند. استفاده از عصاره نعناع یا عرق نعناع قبل از خوابیدن و پس از خوردن غذا می‌تواند در درمان مشکلات گوارشی ناشی از تخمیر مواد غذایی و ایجاد بوی بد دهان بسیار مؤثر باشد.5- پونه؛ برطرف‌کننده سکسکه و بوی بد دهان. پونه از خانواده نعناع است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است. پونه ضد سرفه است و بوی بد دهان را از بین می‌برد و به عنوان ضدعفونی‌کننده به شمار می‌رود. پونه را به عنوان تحریک‌کننده تولید صفرا نیز می‌شناسند. پونه از مشکلات و ناراحتی‌های گوارشی مثل ‌ترش کردن معده جلوگیری می‌کند، برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.

6- درمان بوی بد دهان با خوردن کرفس. کرفس سبزی زیبا، خوش‌عطر و پرخاصیتی است. یک وعده غذای کرفس‌دار بوی بد دهان را از بین می‌برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می‌شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند. کرفس 2 تا 3 درصد اسانس یا عطر دارد.7- خوردن انجیر بوی بد دهان را از بین می‌برد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، انجیر میوه‌ای مقوی و شیرین است که موجب از بین رفتن بوی بد دهان می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد؛ اگر انجیر با عسل مخلوط شود در تسکین زخم معده بسیار مفید خواهد بود.8- کاهش بوی بد دهان با مصرف قهوه. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف قهوه باعث خنثی شدن یا کاهش باکتری‌هایی در دهان می‌شود که فعالیت آن‌ها از عوامل ایجاد بوی ناخوشایند در دهان است. از این رو پزشکان به افرادی که از بوی بد در تنفس رنج می‌برند توصیه می‌کنند قهوه بنوشند. البته دقت داشته باشید که نوشیدن زیاد قهوه به دلیل خشکی دهان ممکن است اثر عکس داشته باشد؛ پس نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.9- نوشیدن آب کافی نیز یکی از راهکارهای مفید برای کاهش بوی بد دهان است. نوشیدن آب، هم به پاک شدن دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آن‌ها کمک کرده و هم از خشکی دهان جلوگیری می‌کند به همین دلیل بوی بد دهان را نیز رفع می‌کند.

منبع:تبیان

9 شگرد خانگی برای رفع بوی بد دهان

فروشگاه قالب ژله جادویی

فروشگاه قالب ژله جادویی

خرید پستی قالب ژله جادویی از فروشگاه اینترنتی جفت 6

فروشگاه قالب ژله جادویی,فروش قالب ژله جادویی,فروش اینترنتی قالب ژله جادویی,فروش آنلاین قالب ژله جادویی,خرید قالب ژله جادویی,خرید اینترنتی قالب ژله جادویی,خرید پستی قالب ژله جادویی,خرید ارزان قالب ژله جادویی,خرید آنلاین قالب ژله جادویی,خرید نقدی قالب ژله جادویی,خرید و فروش قالب ژله جادویی,فروشگاه رسمی قالب ژله جادویی,فروشگاه اصلی قالب ژله جادویی,بهترین قالب ژله جادویی,،فروشگاه قالب ژله جادویی,فروشگاه اینترنتی قالب ژله جادویی,قالب ژله جادویی جدید,خرید قالب ژله جادویی جدید,خرید اینترنتی قالب ژله جادویی جدید,خرید پستی قالب ژله جادویی جدید,خرید ارزان قالب ژله جادویی جدید,خرید با تخفیف قالب ژله جادویی,قالب ژله جادویی اصل,خرید قالب ژله جادویی اصل,خرید اینترنتی قالب ژله جادویی اصل,خرید پستی قالب ژله جادویی اصل,فروش قالب ژله جادویی اصل

با توجه به اینکه سفره آرایی و تزیین سفره بسیار مورد توجه خانم های خانه دار در مجالس و مهمانی ها می باشد.تهیه و تزیین ژله نیز بسیار مورد توجه است.فروشگاه اینترنتی جفت 6 با ارائه قالب ژله جادویی این کار را برای شما آسان نموده است.قالب ژله جادویی از جنس پی وی سی است و دارای 12 قالب در هر بسته است و هرگز ژله به بدنه اش نمی چسبد.قالب ژله جادویی کارکردی آسان دارد و به آسانی شسته می شود.هم اکنون می توانید قالب ژله جادویی را زا فروشگاه اینترنتی جفت 6 خریداری نموده و درب منزل تحویل بگیرید

خرید قالب ژله جادویی

قالب ژله Shot Cups
جنس بدنه: PVC
12 قالب در هر بسته
قابل استفاده برای انواع دسرها: ژله،کرپ،کارامل،موس و …
بدون چسبیدن ژله به بدنه
ظرفیت هر قالب: 60ml/2 oz
کارکرد آسان
شستشوی آسان
طراحی متفاوت
دارای 4 رنگ مختلف در هر بسته

خرید اینترنتی قالب ژله جادویی

قیمت : 15,000  تومان -قیمت نقدی : 13500 تومان

خرید پستی قالب ژله جادویی

خواص ژله :

برای پوست خوب است

 برای عملکرد کاهش و افزایش وزن خوب است

 سیستم ایمنی بدن را ارتقاء می دهد

برای سلامت مو خوب است

به کاهش کلسترول بد کمک می کند

برای التهاب و ورم مفاصل خوب است

استرس را کاهش می دهد

ناهنجاری های پوست را کاهش می دهد

 
قیمت قالب ژله جادویی

قیمت این محصول 15000 تومان

قیمت : 15,000  تومان

قالب ژله جادویی

نقرس شناسی!

نقرس,بیماری نقرس,نقرس در بارداری,علائم نقرس,درمان نقرس,درمان نقرس با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان نقرس,نقرس را چگونه درمان کنیم,نقرس در کودکان,نقرس در بزرگسالان,نقرس در نوزادان,نقرس در بهار,نقرس در تابستان,نقرس در پاییز,نقرس در زمستان,آشنایی با نقرس,همه چیز در مورد نقرس,نقرس واگیردار است,نقرس و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان نقرس

نقرس شناسی!

به گزارش بی اس ام اس د‌ر قد‌یم آن را بیماری پاد‌شاهان و ثروتمند‌ان می‌د‌انستند‌، اما برخی آمارها حاکی از آن است که تا 3د‌رصد‌ از جمعیت جهان به بیماری نقرس د‌چار هستند‌ که بسیاری از آنها از بیماری خود‌ آگاه نیستند‌.این بیماری با د‌رد‌ و محد‌ود‌یت د‌ر حرکات همراه است و گاهی حتی می‌تواند‌ فرد‌ را از کار بیند‌ازد‌. نکته نگران‌کنند‌ه این است که آمار ابتلا به این بیماری د‌ر سراسر جهان رو به افزایش است و حالا شایع‌ترین بیماری التهابی مفاصل د‌ر مرد‌ان بالای 40 سال د‌ر جهان «نقرس» است اما چقد‌ر از این بیماری می‌‌د‌انید‌؟ اگر اطلاعات‌تان کامل نیست، حتما این مطلب را با د‌قت بخوانید‌؛ این مطلب د‌ر مورد‌ تصورات عمومی د‌ر مورد‌ این بیماری و صحت یا عد‌م صحت اینگونه تصورات است.

فقیر و غنی فرق د‌ارند‌؟
1- تنها آد‌م‌های ثروتمند‌ و چاق، نقرس می‌گیرند‌
غلط
تمام انسان‌ها با هر قد‌ و وزنی، احتمال د‌ارد‌ به بیماری نقرس د‌چار شوند‌، اما خب اضافه‌وزن، احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌د‌هد‌. د‌کتر جان رویله، متخصص روماتولوژی د‌ر د‌انشگاه هوستون می‌گوید‌: «بیماری نقرس د‌ر افراد‌ی که د‌چار بیماری‌های ناشی از اضافه‌وزن هستند‌ ازجمله د‌یابت و فشارخون بالا شایع‌تر است اما وضعیت اقتصاد‌ی افراد‌ د‌ر ابتلا به این بیماری هیچ نقشی ند‌ارد‌.» مشخص شد‌ه ژنتیک د‌ر ابتلا به این بیماری نقش د‌ارد‌ و د‌ر صورتی که والد‌ین فرد‌ مبتلا باشند‌، احتمال ابتلای او چند‌برابر سایر افراد‌ جامعه است.

خانم‌ها هم د‌رخطرند‌؟
2- زنان به نقرس مبتلا نمی‌شوند‌
غلط
هم زنان و هم مرد‌ان ممکن است به این بیماری مبتلا شوند‌ اما احتمال ابتلای مرد‌ان، به خصوص د‌ر سنین پایین‌تر بیشتر است. د‌کتر هربرت باراف، پروفسور طب د‌اخلی و مرکز تحقیقات روماتولوژی د‌ر د‌انشگاه جرج واشنگتن می‌گوید‌: «د‌ر سنین زیر 50 سال، بیماری نقرس د‌ر مرد‌ان تقریبا 10برابر زنان است اما زمانی که زنان به سن یائسگی می‌رسند‌، میزان ابتلا مساوی می‌شود‌.» د‌رواقع د‌ر سنین بالاتر بیشتر بیمارانی که بیماری آنها تشخیص د‌اد‌ه می‌شود‌، خانم هستند‌.

گوشت بخوریم یا نه؟
3- ابتلا به نقرس فقط ناشی از خورد‌ن گوشت قرمز نیست
صحیح
د‌رست است که گوشت قرمز و به خصوص جگر و برخی ماهی‌های چرب مثل سارد‌ین و ماهی آزاد‌ غنی از مواد‌ی موسوم به یورین هستند‌ که د‌ر بد‌ن انسان شکسته و تبد‌یل به اسید‌ اوریک می‌شود‌ و طبیعی است که زیاد‌ خورد‌ن اینگونه مواد‌ غذایی باعث افزایش احتمال ابتلا به نقرس می‌شود‌ اما د‌کتر رویله می‌گوید‌ که نقرس حتی د‌ر افراد‌ی که اصلا گوشت نمی‌خورند‌، مثلا گیاهخواران هم د‌ید‌ه شد‌ه است ولی احتمال ابتلا به این بیماری د‌ر این گروه از افراد‌ بسیار کم است.

د‌رد‌ از کجا شروع می‌شود‌؟
4- د‌رد‌ نقرس همیشه از انگشت شست پا شروع می‌شود‌
غلط
حمله بیماری نقرس زمانی شروع می‌شود‌ که بلورهای اسید‌ اوریک د‌ر خون ساخته می‌شود‌. بلورها و کریستال‌ها د‌ر مفاصل رسوب می‌کنند‌ و باعث تورم و د‌رد‌ مفصل می‌شوند‌. البته د‌رست است که معمولا حملات نقرس از شست پا شروع می‌شود‌ اما گاهی هم مشکل از زانو، مچ پا یا مفاصل د‌ست‌ها شروع می‌شود‌. د‌ر زنانی که د‌چار بیماری اسئوآرتریت هستند‌، بیماری معمولا از مفاصل کوچک د‌ست شروع می‌شود‌. معمولا حمله بیماری از یک یا 2 مفصل شروع می‌شود‌ اما گاهی د‌ر بعضی افراد‌ ممکن است چند‌ مفصل همزمان با هم د‌رگیر شوند‌.

چه د‌اروهایی بخوریم؟
5- امروزه د‌رمان‌های موثری برای نقرس د‌ر د‌سترس است
صحیح
تحقیقات زیاد‌ی د‌ر مورد‌ بیماری نقرس انجام گرفته و د‌رمان‌های زیاد‌ی برای آن کشف شد‌ه است؛ برخی د‌اروها د‌رد‌ را آرام می‌کنند‌ و برخی د‌یگر باعث کاهش التهاب می‌شوند‌ و برخی د‌یگر از شکل‌گیری کریستال‌های اسید‌ اوریک جلوگیری می‌کنند‌. د‌ر میان د‌اروهای مشهور برای این بیماری، کلشی‌سین شاید‌ از همه مشهورتر باشد‌. جالب است که د‌کتر رویله می‌گوید‌ سابقه استفاد‌ه از این د‌ارو برای نقرس به 2هزار سال قبل برمی‌گرد‌د‌. این د‌ارو پس از مد‌تی کوتاه (حد‌ود‌ یک تا 2 ساعت) باعث کاهش التهاب ناشی از نقرس می‌شود‌ و هرچه سریع‌تر آن را مصرف کنید‌، حمله زود‌تر خنثی می‌شود‌. آلوپورنیول و پروبنسید‌، سایر د‌اروهای مشهوری هستند‌ که برای د‌رمان نقرس به کار می‌روند‌. هر د‌و د‌ارو سطح خونی اسید‌ اوریک را کنترل می‌کنند‌ و د‌ر بیشتر بیماران پاسخ‌های خوبی د‌ر آنها مشاهد‌ه شد‌ه است. اکثریت افراد‌ مبتلا به نقرس به طور معمول به روزی یک یا 2 قرص کاهش‌د‌هند‌ه اسید‌ اوریک خون د‌ر تمام د‌وران زند‌گی خود‌ احتیاج پید‌ا می‌کنند‌.

جان‌تان تهد‌ید‌ می‌شود‌؟
6- نقرس بیماری همراه با د‌رد‌ زیاد‌ است اما جان فرد‌ را تهد‌ید‌ نمی‌کند‌
غلط
نقرس به طور مستقیم جان فرد‌ را تهد‌ید‌ نمی‌کند‌ اما می‌تواند‌ باعث بروز مشکلات جد‌ی سلامت شد‌ه که باعث تهد‌ید‌ جان فرد‌ مبتلا می‌شود‌. این گفته د‌کتر رابرت کینان، پروفسور روماتولوژی د‌ر د‌انشگاه د‌وک است. به طور مثال د‌کتر کینان اشاره می‌کند‌ که احتمال بروز سکته قلبی و مغزی د‌ر افراد‌ مبتلا به نقرس بیشتر است یا مثلا د‌ر افراد‌ مبتلا به نقرس احتمال مقاومت به انسولین پایین می‌آید‌ و فرد‌ بیشتر د‌ر معرض خطر ابتلا به بیماری د‌یابت قرار می‌گیرد‌. د‌ر ضمن اگر نقرس د‌رمان نشود‌، احتمال رسوب کریستال‌های اسید‌اوریک د‌ر کلیه و بروز بیماری‌های کلیه و نیز عفونت‌های اد‌راری که می‌تواند‌ زند‌گی فرد‌ را تهد‌ید‌ کند‌، بالا می‌رود‌.

چه غذایی بخوریم؟
7- تغییر د‌ر شیوه زند‌گی می‌تواند‌ به نفع مبتلایان به نقرس باشد‌
صحیح
د‌کتر کینان می‌گوید‌: «تغییرات د‌ر شیوه زند‌گی می‌تواند‌ هم تعد‌اد‌ حملات نقرس و هم شد‌ت آنها را کاهش د‌هد‌؛ برای مثال کاستن وزن می‌تواند‌ بسیار به افراد‌ مبتلا به این بیماری کمک کند‌.» مطالعه‌ای که نتیجه آن د‌ر نشریه ملی «روماتولوژی» به چاپ رسید‌ه نشان می‌د‌هد‌ که اگر افراد‌ مبتلا به نقرس غذاهای غنی از پروتئین مثل لبنیات، آجیل‌ها، صیفی‌جات و  غلات مصرف کنند‌ از احتمال بروز حمله نقرس می‌کاهند‌؛ د‌ر ضمن احتمال بروز مشکلات قلبی و نیز ابتلا به د‌یابت د‌ر این گروه پایین می‌آید‌.

منبع:salamatnews.com

نقرس شناسی!

عوارض حاد مرتبط با تزریق خون (2)

تزریق خون,بیماری تزریق خون,تزریق خون در بارداری,علائم تزریق خون,درمان تزریق خون,درمان تزریق خون با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان تزریق خون,تزریق خون را چگونه درمان کنیم,تزریق خون در کودکان,تزریق خون در بزرگسالان,تزریق خون در نوزادان,تزریق خون در بهار,تزریق خون در تابستان,تزریق خون در پاییز,تزریق خون در زمستان,آشنایی با تزریق خون,همه چیز در مورد تزریق خون,تزریق خون واگیردار است,تزریق خون و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان تزریق خون

عوارض حاد مرتبط با تزریق خون (1)

واکنش های همولیتیک تاخیری
به گزارش بی اس ام اس بر طبق تعریف حداقل ۲۴ ساعت پس از تزریق خون اتفاق می افتد. زمان بین تزریق خون تا تشخیص یک DHTR روزها تا هفته هاست . بیشتر بیماران طی دو هفته اول پس از تزریق خون علائم را نشان می دهند . با این حال علائم بالینی DHTR شاید شش هفته بعد از تزریق تشخیص داده شوند .

علائم بالینی :
* همولیز معمولأ به صورت خارج عروقی است اما همولیز داخل عروقی نیز ممکن است اتفاق بیفتد .
خوشبختانه ، این واکنش ها نسبت به AHTR(واکنش حادهمولیتیک)با شدت کمتری رخ می دهند ، بنابراین شاید مورد چشم پوشی قرار گیرد .کم خونی غیر منتظره و تب به دنبال تزریق فرآورده گلبول قرمز مشخصه DHTR است . علائم بالینی دیگر : زردی – درد قفسه سینه – تنگی نفس به ندرت ممکن است علائم نا رسایی حاد کلیوی ایجاد شود . در بیماران مبتلا به بیماری سلول داسی شکل ممکن است ایجاد کریز کند .

علایم بالینی
راش ماکولو پاپولر، انتروکولیت و اسهال ، تب ، اختلال علکرد کبدی و پان سیتو پنی.
راش در تنه شروع شده و سپس و ممکن است به اندام ها هم برسد.

تشخیص
بیوپسی پوست
۱- انفیلتراسیون لنفوسیتی دور عروقی سطحی
۲- تشکیل بول های کراتینوسیتی نکروتیک

تشخیص افتراقی
واکنش های دارویی
 بیماری های ویرال

از دیگرعوارض تزریق خون:
هیپوترمی
افزایش حجم داخل عروقی و نارسایی احتقانی قلب
هپاتیت کلاسیک
ایسکمی احشاء
بیماری پیوند علیه میزبان

پورپورا: پورپورا عارضه‌ی نادری بوده و خود را ۱ تا ۲ هفته پس از تزریق خون به صورت ترومبوسیتوپنی نشان می‌دهد. ۷/۱% مردم فاقد آنتی‌ژن اختصاصی پلاکتی (Zwa) PLA1 بوده لذا در خون این گروه آنتی‌بادی PLA1 وجود دارد. تزریق خون حاوی آنتی‌ژن PLA1 باعث جذب این آنتی‌ژن‌ها روی پلاکتهای گیرنده‌ی خون شده و این پلاکتها بنوبه‌ی خود با آنتی‌بادیهای PLA1 گیرنده‌ی خون واکنش نشان داده و باعث تخریب پلاکتها در کبد و طحال می شوند.افزایش تجمع آهن :هرواحدگلبول قرمز دارای۲۵۰میلی گرم آهن است.ازآنجاکه هیچ مکانیسم فیزیولوژیکی برای دفع آهن اضافه دربدن وجودندارد(۱میلی گرم درروز)بیمارانی که مکرراًخون دریافت میکنندپس ازمدتی دچار انباشتگی آهن میشوندوهموسیدروزیس درآنهابروزمیکند.هموسیدروز: هر واحد خون حاوی ۲۵۰ میلی‌گرم آهن بوده و در تزریق مکرر خون (به عنوان مثال در بیماران تالاسمی) آهن در تمام بافتها از جمله کبد، پوست، قلب و غدد داخلی رسوب کرده و باعث سیروز کبدی شده و نیز با کاتالیز نمودن پراکسیداسیون چربی غشای سلولها و آزاد شدن آنزیم‌ها از لیزوزومها باعث تخریب و مرگ سلولی می‌شود.هیپرکالمی :میزان پتاسیم در خون ذخیره با عمر حدود سه هفته ۵ تا ۶ برابر می‌شود.تزریق آن با سرعت بیش از ۱۲۰ میلی لیتر در دقیقه باعث هیپرکالمی می‌شودهیپوکلسمی و مسمومیت سیترات: واحد خون سریعتر از ۵ دقیقه یا بیش از ۶ لیتر خون تزریق شود ممکن است مسمومیت با سیترات (غلظت مسمومیت mg/dl100) به وجودآید.اسیدوز: pH خون ذخیره به علت تولید اسید لاکتیک، اسید پیروویک و گاز CO2 و نیز وجود اسیدسیتریک، اسیدی و در حدود ۶/۶ تا ۲/۷ می‌باشد

انتقال عفونتها:
۱- ویروس ایدز (HIV)
2- هپاتیت B,C,D,G
3- سیتومگالوویروس (CMV)
4- ابشتاین بار ویروس (EBV)
5- سیفیلیس
۶- تب مالت
۷- یرسینیا
۸- مالاریا
۹- لیشمانیا
۱۰- تریپتانوزومیاز-
۱۱- Yaws
12- E.Coli (اشریشیاکولی)
۱۳- استاف اپیدرمیدیس
۱۴- باسیلوس سرئوس
۱۵- پسودوموناز

اقدامات آزمایشگاهی موردنیاز وقتی به واکنشهای ناشی از انتقال خون شک میکنیم:
۱-بررسی مجددوقوع اشتباهات دفتری2-ارسال نمونه خون جدید ازبیمارجهت:-بررسی چشمی وجودهمولیزدرسوپرناتا نت نمونه قبل وبعدازتزریق-تکرار آزمایشDATدرصورت حصول نتیجه مثبت انجام DATبرنمونه قبل از تزریق۳-ارسال نمونه ادرارجهت بررسی هموگلوبینوری
نتیجه گیری وجمع بندی

قبل ازتزریق خون:
-مراحل تزریق رابرای بیمار توضیح دهید.-علائم حیاتی راطی۱۵دقیقه اول وسپس بافواصل منظم در فرم نظارت برتزریق یادداشت کنید.-درفرمهای مربوطه تاریخ وساعت-نوع ومقدارفرآورده –علائم حیاتی-عوارض مرتبط باتزریق خون راثبت نمایید.-هیچ نوع دارویی نبایدبه کیسه خون اضافه گردد .زیراممکن است حاوی کلسیم باشندکه باسیترات موجوددرکیسه ایجادلخته کنند.محلول های دکستروز نیزباعث لیز گلبولهای قرمز میشود.-تمام فرآورده هابایدتوسط یک ست تزریق که شامل فیلتر۱۷۰-۲۶۰میکرونی است تزریق شوند.-استفاده ازBlood Warmerبرای گرم کردن خون فقط با صلاحدید پزشک قابل انجام است ودرضمن  استفاده از آب گرم وشوفاژو…به هیچ وجه جایز نیست-گرم کردن خون به میزان۴۲درجه ممکن است باعث لیز خون شود.
منبع:pezeshk.us

عوارض حاد مرتبط با تزریق خون (2)

گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید

گرفتگی صدای,بیماری گرفتگی صدای,گرفتگی صدای در بارداری,علائم گرفتگی صدای,درمان گرفتگی صدای,درمان گرفتگی صدای با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان گرفتگی صدای,گرفتگی صدای را چگونه درمان کنیم,گرفتگی صدای در کودکان,گرفتگی صدای در بزرگسالان,گرفتگی صدای در نوزادان,گرفتگی صدای در بهار,گرفتگی صدای در تابستان,گرفتگی صدای در پاییز,گرفتگی صدای در زمستان,آشنایی با گرفتگی صدای,همه چیز در مورد گرفتگی صدای,گرفتگی صدای واگیردار است,گرفتگی صدای و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان گرفتگی صدای

به گزارش بی اس ام اس یکی از علل اصلی گرفتگی طولانی مدت صدا سرطان حنجره می باشد.دکتر علیرضا جعفری، متخصص گوش، حلق و بینی گفت: سرطان حنجره یکی از سرطان های ناحیه سر و گردن است که بیشتر در آقایان دیده می شود، این نوع سرطان تقریبا به ازای هر 8 مرد یک زن درگیر سرطان حنجره می شود. وی افزود: سیگار یکی عوامل مستعد کننده سرطان حنجره است و از علائم سرطان حنجره خشونت صدا یا تغییر حالت صدا است اگر این تغییرات صدا مدت یک ماه طول کشید و بیمار گرفتگی صدایش بیشتر شد باید به یک پزشک معالج رجوع کند بسته به اینکه سرطان حنجره در چه مرحله ای است که درمان برایش صورت بگیرد.جعفری در ادامه افزود: در مراحل اولیه سرطان حنجره عمل جراحی یا رادیوتراپی به تنهایی موثر هستند اما در مراحل پیشرفته سرطان حتما باید جراحی شود یا رادیوتراپی و گاهی اوقات شیمی درمانی صورت بگیرد. جعفری در پاسخ به اینکه این سرطان بستگی به سن نیز دارد افزود: این سرطان ممکن است در دهه 6 یا 7 زندگی دیده شود و اگر در سنین پایین دیده شد تشخیص زودتر آن خیلی مهم است.

وی اذعان داشت: در بعضی موارد این سرطان به غدد لنفاوی گردن انتشار پیدا کرده و باید با عمل جراحی این غدد لنفاوی برداشته شود و درمان شود البته اگر در مراحل اولیه سرطان حنجره تشخیص داده شود به خوبی به درمان جواب می دهد و بیمار می تواند طول عمر خوب و بهتری داشته باشد.جعفری گفت: بستگی به میزان گستردگی تومور دارد که ما باید قسمتی از حنجره را برداریم و یا همه ی حنجره را کامل برداریم، اگر همه ی حنجره را کاملا برداریم صدای بیمار کاملا از بین می رود و بیمار باید تا آخر عمر از سوراخی که جلوی گردن او ایجاد شده باید نفس بکشد و برای کسانی که کاملا حنجره آنها برداشته می شود باید یک دستگاه تولید صدا و یا ویبراتور تهیه کنند اما دیگر آن دستگاه نمی تواند طبیعتأ صدای طبیعی را ایجاد کند.جعفری در پایان گفت: این بیماری دارو و یا درمان خاصی ندارد و یا گاهی اوقات با عمل جراحی یا پرتو درمانی یا شیمی درمانی بهبود یابد و عوامل پیشگیری آن ترک سیگار برای افراد سیگاری است.
منبع:salamatnews.com

گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید

در سر من طبل می کوبند!

سردرد,بیماری سردرد,سردرد در بارداری,علائم سردرد,درمان سردرد,درمان سردرد با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سردرد,سردرد را چگونه درمان کنیم,سردرد در کودکان,سردرد در بزرگسالان,سردرد در نوزادان,سردرد در بهار,سردرد در تابستان,سردرد در پاییز,سردرد در زمستان,آشنایی با سردرد,همه چیز در مورد سردرد,سردرد واگیردار است,سردرد و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سردرد

به گزارش بی اس ام اس این سردرد امانم را بریده، دکتر!چندوقت است سردرد دارید؟ـ خیلی وقت است، ولی سردردهای این یکی دو ماه اخیر با قبلی ها فرق دارد.چه فرقی؟ـ خیلی شدیدتر شده. وقتی شروع می شود، دنیا را پیش چشمم سیاه می کند!ضربان دار است؟ـ بله، انگار دارند می کوبند توی سرم!تهوع و استفراغ هم دارید؟ـ تهوع دارم ولی استفراغ نه.فقط یک طرف سرتان درد دارد یا هر دو طرف؟ـ فقط یک طرف است.چشمتان چطور؟ قبل از شروع سردرد، چشمتان تار نمی شود؟ برق نمی زند؟ـ تار نمی شود، ولی برق می زند.نور اذیت تان نمی کند؟ـ چرا، وقتی سردردم شروع می شود، همه چراغ های خانه را خاموش می کنم.توی خوراکی ها چیزی نیست که حس کنید باعث سردردتان می شود؟ـ راستش دقت نکرده ام.داروی خاصی نمی خورید؟ـ همین مسکن های معمولی؛ استامینوفن، ژلوفن، آسپیرین.توی خانواده تان کسی میگرن ندارد؟ـ نمی دانم. شاید…

 نسخه
میگرن به دنبال انقباض و انبساط عروق مغزی اتفاق می افتد و علامتش سردردی شدید و ضربان دار است که معمولا با تهوع، استفراغ و علائم چشمی همراه می شود. برای درمان میگرن معمولا از دو داروی متفاوت استفاده می شود تا یکی، حمله سردرد را تسکین دهد و دیگری جلوی حمله های آینده را بگیرد یا فاصله این حمله ها را بیشتر کند. عواملی مانند کم خوابی، گرسنگی، دود سیگار، نور و سروصدا می تواند موتور یک حمله میگرنی را روشن کند. برخی مواد غذایی هم همین طور از جمله پنیر، شکلات، قهوه، گندم، جو، ذرت، بادام زمینی، سویا، سوسیس و کالباس، شیر، پرتقال، الکل، تخم مرغ و ماهی. به همین دلیل پزشکان در کنار توصیه های طبی و تجویزهای دارویی، اصلاح رژیم غذایی را هم به بیماران گوشزد می کنند.
منبع:jamejamonline.ir

در سر من طبل می کوبند!

10 باور نادرست پزشکی که از ذهن مردم بیرون نمی رود

خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته

به گزارش بی اس ام اس از توصیه هایی مثل نوشیدن هشت لیوان آب در روز تا هشدارهایی مثل در خانه ماندن در فصل سرما هنگام بیماری، بعضی باورهای متداول پزشکی باوجود اینکه بارها و بارها نادرستی شان تایید شده است اما در بین عموم باقی می مانند. در زیر به ۱۰ مورد از آنها اشاره می کنیم.

باور ۱: واکسن ها ممکن است موجب بروز آنفولانزا (و اوتیسم) شوند.
بااینکه بدن ممکن است با یک تب خفیف به همه واکسن ها واکنش دهد اما این شایعات که واکسن آنفولانزا باعث ابتلا به آنفولانزا می شود کاملاً نادرست است. درست است که این واکسن حاوی ویروس های مرده آنفولانزا است اما این ویروس ها مرده هستند. یک ویروس مرده نمی تواند موجب ابتلا به آنفولانزا شود. درمورد اینکه واکسن ها موجب ابتلا به اوتیسم می شوند هم باید گفت که این شایعه در سال ۱۹۹۸ توسط یک مقاله که در مجله “The Lancet” به چاپ رسید، پخش شد.در این مقاله، والدین هشت کودک مبتلا به اوتیسم عنوان کرده بودند که تصور می کنند فرزندانشان بعد از زدن واکسن سرخک و سرخجه به این مشکل مبتلا شده اند. ارتباط بین این دو خیلی زود با علت جایگزین شد و از آن زمان باوجود تحقیقات بیشمار که هیچ ارتباطی بین این واکسن ها و بالا بردن احتمال ابتلا به اوتیسم پیدا نکردند، این شایعات همه جا پراکنده شد. متاسفانه، بقای این باور نادرست زمان و هزینه زیادی را که می توانست در جهت تحقیقات مربوط به اوتیسم صرف شود، برای اثبات دوباره و دوباره اینکه واکسیناسیون موجب ابتلا به آن نمی شود تلف می کند.

باور ۲: مکمل های غذایی همیشه سلامت شما را ارتقاء می بخشند.
تحقیقات مختلفی به اثبات می رسانند که مکمل های ویتامینه نه تنها ممکن است بی تاثیر باشند، بلکه می توانند خطراتی نیز به دنبال داشته باشند. بعنوان مثال، افرادیکه ویتامین C و E مصرف می کنند، ممکن است خود را در معرض ابتلا به سرطان قرار دهند زیرا مقدار زیاد از این آنتی اکسیدان ها ممکن است موجب اختلالات ژنتیکی شود. به همین ترتیب، در یک تحقیق دیگر مشخص شد که مکمل های روغن ماهی با سرطان در موش ها مرتبط است. FDA به اندازه داروها برای مکمل های غذایی هم قوانین ندارد به همین دلیل درمورد ایمنی بسیاری از مکمل ها تحقیق نشده است. علاوه براین، ممکن است ادعاهای تاییدنشده ای روی برچسب ظرف این مکمل ها نوشته شده باشد و حتی ممکن است دوز مصرفی نیز نادرست توصیه شده باشد. اما اگر این ویتامین ها و ترکیبات از موادغذایی طبیعی دریافت شوند نه قرص و مکمل، نیازی به نگرانی برای مصرف دوز بالا نیست.

باور ۳: هوای سرد باعث مریض شدنتان می شود.
این باور در سراسر جهان متداول است اما کاملاً اشتباه است. تحقیقات نشان داده است که بیشتر علائم سرماخوردگی چه واقعی و چه تصوری در زمانی که سردمان است احساس می شود اما این درجه هوا نیست که ما را در مقابل ویروس ها آسیب پذیرتر می کند. از سال ۱۹۶۸ که تحقیقی در مجله پزشکی نیوانگلند به چاپ رسید، مشخص شد که وقتی محققان افراد سرمایی را در معرض rhinovirus، یکی از متداول ترین ویروس های سرماخورگی، قرار دادند چه اتفاقی افتاد. نتیجه ها نشان داد که افراد در هوای سرد نسبت به زمان هایی که در دماهای متعادل ترین هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به سرماخوردگی ندارند. و اگر سرماخورده باشید، هیچ دلیلی ندارد که نتوانید بیرون در هوای سرد بروید.بااینکه استراحت در این زمان بسیار عالی است اما هوای سرد تفاوتی در سرعت بهبودی شما ایجاد نمی کند. درواقع، بااینکه تحقیقات در این زمینه در مراحل ابتدایی است، اما این امکان وجود دارد که قرارگیری در معرض هوای سرد می تواند حتی به بدنتان کمک کند. برخی دانشمندان حدس می زنند که سرماخوردگی به این دلیل در ماه های سرد بیشتر اتفاق می افتد که افراد بیشتر در داخل خانه و فضاهای سربسته می مانند، بیشتر با هم در ارتباط نزدیک هستند و میکروب ها فرصت بیشتری برای پراکنده شدن دارند.

باور ۴: ما فقط از ۱۰ درصد مغز خود استفاده می کنیم.
از سال ۱۹۰۷ تا بحال سخنرانان انگیزشی و گروه های خودیاری از این نکته برای تشویق مردم به استفاده از قابلیت های خود استفاده می کردند. اما هیچیک از این افراد نمی توانستند ادعای خود را از نظر علمی نیز ثابت کنند. امروز می توان با استفاده از دستگاه های تصویربرداری پیشرفته، به هر قسمت از مغز که بخواهیم نگاه کنیم و در هر زمان که می خواهیم مقدار فعالیت مغز را بررسی کرده و به این باور بخندیم. اما چرا این باور نادرست هنوز بین مردم وجود دارد؟ شاید از آن خوشمان می آید. احتمالاً می خواهیم فکر کنیم که از همه قدرتمان استفاده نکرده ایم.

باور ۵: قند، بچه ها را شیطان می کند.
به ندرت می توان پدر یا مادری را پیدا کرد که به این باور اعتقاد نداشته باشد. در یک تحقیق هوشمندانه جدید به بچه ها غذای شیرین شده با آسپارتام دادند که ترکیبی بدون قند است. محققان به نیمی از والدین گفتند که این غذا حاوی قند است و به نیمی دیگر واقعیت را گفتند. والدینی که تصور می کردند بچه هایشان غذای حاوی قند مصرف کرده اند گزارش دادند که آنها غیرقابل کنترل و بسیار فعال شده اند. اما یک سنسور روی مچ این بچه ها که سطح فعالیت آنها را اندازه گیری می کند، خلاف این را نشان می داد: بچه ها کاملاً طبیعی رفتار می کردند. قندیجات معمولاً زمانی به بچه ها داده می شود که قوانین شل تر هستند و بچه های دیگری هم در آن اطراف هستند مثل جشن های تولد و تعطیلات. ممکن است این دلیل نشر این باور نادرست میان عموم بوده باشد.

باور ۶: اگر دچار صدمه ای شدید که موجب بیهوشی شد، باید سعی کنید بیدار بمانید.
این صدمات و غش کردن ها بسیار اتفاق می افتد و بااینکه همیشه نیاز به توجه پزشکی برای آن است، معمولاً چندان جدی و خطرناک نیستند. هشدار برای بیدار ماندن بعد از بیهوشی و غش معمولاً از یک سوءتعبیر درمورد یک نوع آسیب خاص به سر ناشی می شود نوعی که موجب خونریزی مغزی می شود که موجب کما یا بدتر از آن می شود. اما این اتفاق بسیار نادر است و درمورد افرادی که دچار بیهوشی های معمولی می شوند صدق نمی کند. اگر توسط پزشک معاینه شدید و نظر او این بود که دچار یک بیهوش یا غش عادی و خفیف بوده اید، نیازی به نگرانی نیست.

باور ۷: آدامس تا ۷ سال در معده می ماند.
بااینکه درست است که بسیاری ترکیبات موجود در آدامس مثل الاستومرها، رزین و موم قابل هضم نیستند، اما این به آن معنا نیست که تا آخر عمر در شکمتان می ماند. بیشتر آنچه می خوریم حتی چیزهایی که توصیه می شود مصرف کنیم مثل فیبر قابل هضم نیستند. اما دستگاه گوارش یک ماشین ارگانیک قوی است که هر چیزی که قادر به جذب آن نباشد، رد می کند. باوجود چسبندگی آدامس، این ماده مستقیم از دستگاه گوارشتان رد شده از بدنتان دفع می شود.

باور ۸: مطالعه در تاریکی یا بیش از اندازه نزدیک نشستن به تلویزیون، بینایی تان را ضعیف می کند.
نور کم یا زیاد، خیره شدن به تلویزیون از فاصله نزدیک بی شک باعث می شود جشمانتان بیشتر کار کرده و اذیت شود اما هیچ سند و مدرکی ثابت نمی کند که این کارها می تواند تخریب طولانی مدت برای چشمانتان ایجاد کند. باور نادرست درمورد تلویزیون از دهه شصت شروع شد و در آن زمان ممکن است درست بوده باشد. برخی از تلویزیون های رنگی در آن زمان تشعشعات زیادی ساتع کرده که می توانست موجب آسیب رسیدن به چشم شود اما این مشکل دیرزمانی است برطرف شده و تلویزون ها و مانتیورهای امروزی تقریبا بی خطرند. اگر تمایل دارید برای تماشای تلویزون خیلی نزدیک به صفحه نمایش بنشینید، ممکن است لازم باشد برای تشخیص نزدیک بینی چشمهایتان نزد پزشک بروید اما نزدیک تلویزیون نشستن شما را عینی نمی کند.

باور ۹: باید در روز حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
به طور کلی، بدن ما معمولاً کم آب نیست و به خوبی می تواند سطح آب داخل خود را تنظیم کند. باور ۸ لیوان آب در روز از سال ۱۹۴۵ شروع شد که هیئت تغذیه شورای ملی تحقیقات امریکا عنوان کرد افراد بزرگسال باید در روز دو و نیم لیتر آب مصرف کنند (تقریباً برابر با ۸ لیوان). البته رسانه ها فقط به گزارش همین جمله اکتفا کردند اما این هیئت در ادامه توضیح می دهد که بیشتر این دو و نیم لیتر از موادغذایی تامین می شود. این توصیه باید به این شکل تغییر کند: حدود هشت لیوان آب در روز بخورید یا بیاشامید.

باور ۱۰: تا یک ساعت قبل از شنا کردن نباید غذا بخورید.
این باور نادرست احتمالاً بسیاری از بعدازظهرهای تابستان شما را خراب کرده است. اما واقعیت این است که هیچ دلیلی ندارد که بعد از غذا خوردن شنا نکنید. درست است که هر نوع فعالیت شدید بعد از غذا خوردن می تواند ایجاد ناراحتی کند (بااینکه خطرناک نیست) اما برای اکثر ما جای نگرانی وجود ندارد. و دل درد هر زمانی ممکن است اتفاق بیفتد، چه غذا خورده باشید چه نخورده باشید.
منبع: mardoman.net

10 باور نادرست پزشکی که از ذهن مردم بیرون نمی رود

۲ شربت خانگی برای سرفه های خشک

سرفه های خشک,بیماری سرفه های خشک,سرفه های خشک در بارداری,علائم سرفه های خشک,درمان سرفه های خشک,درمان سرفه های خشک با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سرفه های خشک,سرفه های خشک را چگونه درمان کنیم,سرفه های خشک در کودکان,سرفه های خشک در بزرگسالان,سرفه های خشک در نوزادان,سرفه های خشک در بهار,سرفه های خشک در تابستان,سرفه های خشک در پاییز,سرفه های خشک در زمستان,آشنایی با سرفه های خشک,همه چیز در مورد سرفه های خشک,سرفه های خشک واگیردار است,سرفه های خشک و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سرفه های خشک

به گزارش بی اس ام اس اگر با سرد شدن هوا خیلی زود به سرفه افتاده اید و این سرفه ها اذیت تان می کند دو پیشنهاد ساده و طبیعی برایتان داریم. نیازی نیست خیلی زود خودتان را به آنتی بیوتیک، شربت و داروهای شیمیایی بسپارید. از همان شروع سرفه این دو داروی طبیعی را تهیه و سرفه ها را تسکین دهید.

پیاز و عسل
پیاز و عسل برای درمان طبیعی سرفه بسیار موثرند. آماده کردن این دارو هم کار سختی نیست. البته توجه داشته باشید اگر سرفه هایتان زیاد بود و با روش های طبیعی بهبودی در آن حاصل نشد بدون درنگ به پزشک مراجعه کنید. پوست پیاز را بکنید و آن را ورقه ورقه کنید و داخل پیاله ای قرار دهید. سپس ۲ تا ۳ قاشق چای خوری عسل در آن بریزید و بگذارید حدود دو ساعت بماند. خواهید دید شربتی از همین پیاز و عسل به دست می آید که یک شربت طبیعی و درمان کننده سرفه است. تا زمانی که سرفه هایتان کاملاً رفع بشود این شربت را تهیه و چند بار در روز میل کنید. البته باز هم تاکید می کنیم اگر تب یا سرفه های شدیدی داشتید حتماً به پزشک مراجعه کنید. با این حال این شربت خانگی کمک زیادی به بهبودیتان خواهد کرد.

 شکلات سیاه
یک خبر خوشحال کننده و شاید هم کمی عجیب این است که مصرف کم شکلات سیاه تأثیر خوبی در درمان سرفه دارد. حتماً برای شما هم پیش آمده که سرماخوردگی تان درمان شده اما همچنان سرفه های کوتاه و خشک دست از سرتان بر نمی دارند. در این صورت می توانید از شکلات سیاه کمک بگیرید. شکلات یا بهتر است بگوییم کاکائو حاوی ترکیبات ضد سرفه است. باید بدانید این ترکیبات به میزان ۳۳ درصد موثرتر از شربت های تهیه شده از کدئین هستند. به عقیده محققان انگلیسی تئوبرومین موجود در کاکائو باعث توقف فعالیتِ عصبی می شود که مسئول سرفه است. برای استفاده از این خاصیت شکلات حتماً شکلات سیاه با درصد بالای کاکائو انتخاب کنید. چون حاوی تئوبرومین بیشتری است. در آخر بدانید که شکلات سیاه عوارض جانبی داروها و شربت های ضد سرفه را ندارد. یعنی مثلاً باعث خواب آلودگی شما نمی شود و از طرف دیگر همین که آدم دوا نمی خورد کلی خوش به حالش می شود.
منبع:shafaf.ir

۲ شربت خانگی برای سرفه های خشک