تمیز کردن دندانهای مصنوعی و نحوه مراقبت از آنها

خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته

درآوردن دندان مصنوعی در شب مطلوب است

به گزارش بی اس ام اس  چگونه دندان مصنوعی (دست دندان، دندان مصنوعی نیمه کامل ، پل و روکش) خود را تمیز کنم؟  افرادی که از دست دندان استفاده می کنند باید بعد از هر وعده غذایی، آن را از دهان خود خارج کرده و به کمک مسواک و مایع دست شویی و یا ظرف شویی، تمام سطوح آن، به ویژه سطوحی که در تماس با مخاط دهان هستند را از مواد غذایی پاک کنند.  توجه داشته باشید که از خمیر دندان برای تمیز کردن دست دندان استفاده نکنید.هفته ای یکبار هم دست دندان را به مدت 5 دقیقه در محلولی که با اضافه کردن یک قاشق چایخوری سرکه یا محلول سفیدکننده خانگی (وایتکس) با یک لیوان آب ولرم تهیه میشود، قرار دهید. سپس آن را کاملا شسته و در دهان بگذارید.هم چنین باید دهان خود را هم پس از هر وعده غذایی با آب گرم و یا محلول نمکی رقیق شسته و با یک مسواک نرم ( یا انگشت)، لثه ها را تمیز نمایند. این کار باعث گردش خون بهتر لثه ها هم می شود.

دندان مصنوعی ناکامل در شکل فوق نشان داده شده است افرادی که دندان مصنوعی ناکامل دارند: باید بعد از هر وعده غذایی آن را از دهان خارج کرده، ابتدا دندان های باقیمانده را با مسواک و نخ دندان تمیز کرده و سپس دندان مصنوعی را با مسواک مخصوص تمیز کنند. توجه داشته باشید که مسواک تمیز کردن دست دندان با مسواک تمیز کردن باقی دندان ها متفاوت باشد.اگر دندان مصنوعی ناکامل بدنه ی فلزی دارد نباید آن را در سرکه یا وایتکس بیندازید.  افرادی که  پل و یا روکش در دهان خود دارند: باید مانند سایر افراد مسواک زده و با نخ دندانهای مخصوص ( که در داروخانه ها موجود است)ناحیه خالی را که با پل پر شده تمیز کنند.

 شبها دندان مصنوعی خود را کجا قرار دهم؟
درآوردن دندان مصنوعی در شب مطلوب است. با توجه به جنس دندان مصنوعی بهتر است آن را شب ها در آب نگه دارید.

چرا باید دندان های از دست رفته را جایگزین کنیم؟
اولین دلیل زیبایی شماست. دلیل دوم فضای خالی دندانهای از دست رفته است که باعث وارد شدن فشار بیشتری به دندانهای کنار می شود. بعلاوه (دلیل سوم) دندانهای کناری و مقابل  به سمت این فضای خالی حرکت می کنند و نظم دندانی به هم میخورد. دلیل چهارم، تجمع باقیمانده ی مواد غذاییی، در فضای خالی ست که باعث پوسیدگی و بیماری لثه میشود.

کاشتن دندان یا ایمپلنت در تصویر فوق به نمایش در آمده است

کاشتن دندان یا Implant چیست؟
در این روش دندانپزشک حفره ای در محل دندان از دست رفته ایجاد می کند و یک میله که اکثرا از جنس فلز تیتانیوم است را داخل حفره قرار می دهد.

روشهای جایگزینی دندانهای از دست رفته چیست؟
بسته به تعداد و مکان دندانهای از دست رفته این روشها متفاوت است. اما 2 روش معمول جایگزینی با دندان مصنوعی ناکامل متحرک و یا پل (بریج) است. بریج زمانی کاربرد دارد که تعداد کمتری از دندان ها را جایگزین می کنیم یا دندانهای از دست رفته در یک سمت دهان هستند.
منبع:persiandentist.ir

تمیز کردن دندانهای مصنوعی و نحوه مراقبت از آنها

کبدی که بی‌سر و صدا چرب می‌شود

کبد چرب,بیماری کبد چرب,کبد چرب در بارداری,علائم کبد چرب,درمان کبد چرب,درمان کبد چرب با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان کبد چرب,کبد چرب را چگونه درمان کنیم,کبد چرب در کودکان,کبد چرب در بزرگسالان,کبد چرب در نوزادان,کبد چرب در بهار,کبد چرب در تابستان,کبد چرب در پاییز,کبد چرب در زمستان,آشنایی با کبد چرب,همه چیز در مورد کبد چرب,کبد چرب واگیردار است,کبد چرب و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان کبد چرب

 به گزارش بی اس ام اس کبد یکی از بزرگ‌ترین و حساس‌ترین اندام‌های حیاتی بدن، نقش بسیار مؤثری در سلامت ایفا می‌کند. از این‌رو، حفظ بهداشت و سلامت این عضو حیاتی به دلیل نزدیکی با دیگر اندام‌های مهم از قبیل معده، طحال و روده‌ها اهمیت بسیاری دارد. یکی از مشکلاتی که کبد با آن دست و پنجه نرم می‌کند، تولید چربی بیش از حد معمول توسط خودش است.در حالت طبیعی، چربی برای کبد مفید است، ولی اگر تولید آن در بدن به بیش از 5 تا 10 درصد وزن کبد برسد، فرد در معرض ابتلا به انواع بیماری‌های کبدی قرار می‌گیرد. در برخی موارد تشخیص دیرهنگام بیماری و عوارض ناشی از آن، باعث بروز ناهنجاری‌ها و مشکلات شدید جسمی می‌شود.

انواع کبد چرب
به طور کلی، کبد چرب به دو نوع الکلی و غیر الکلی تقسیم می‌شود. بیش از 15 میلیون آمریکایی در مصرف مشروبات الکلی زیاده‌روی می‌کنند که بین 90 تا 100 درصد از آنها در نهایت به کبد چرب مبتلا می‌شوند. این بیماری حتی با مصرف مقدار کمی از مشروبات الکلی نیز بروز می‌کند.در ابتلا به کبد چرب الکلی، ژنتیک یا وراثت (انتقال از والدین به فرزندان) به دو شکل نقش موثری دارند؛ در یک روش، روی مقدار الکل مصرفی تأثیر گذاشته و در روش دیگر، روی میزان آنزیم‌های کبدی که در تجزیه یا سوخت و ساز الکل دخیلند، مؤثر است. از عوامل دیگری که در ایجاد کبد چرب الکلی نقش دارند، می‌توان به این موارد اشاره کرد: هپاتیت C که به التهاب کبد منجر می‌شود، تجمع بالای آهن چاقی و رژیم غذایی.نوع دیگر این بیماری، کبد چرب غیرالکلی است که شایع‌ترین علت ابتلا به بیماری مزمن کبدی به شمار می‌رود. تجمع بیش از حد چربی در کبد برخی افراد، آنها را مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب می‌کند. در کبد چرب غیرالکلی، مبتلایان معمولا الکل مصرف نمی‌کنند یا مقدار مصرف آنها بسیار پایین است و ابتلا به این بیماری می‌تواند به آسیب دائم به کبد منجر شود. در نتیجه بروز این بیماری، کبد بزرگ شده و در طول زمان، بافت‌های زخم شده جایگزین سلول‌های کبدی می‌شوند که سیروز کبدی نام دارد.در چنین مرحله‌ای از بیماری، کبد بدرستی کار نمی‌‌کند و فرد دچار نارسایی کبدی می‌شود و در نهایت به دلیل وخامت بیماری، جان خود را از دست می‌دهد. هر دو نوع کبد چرب در دنیا شایع است؛ ولی نوع غیرالکلی آن شیوع بیشتری دارد. به طوری که بیش از 20 درصد افراد بالغ به کبد چرب غیرالکلی مبتلا می‌شوند و بالاتر از شش میلیون کودک از یکی از انواع این بیماری رنج می‌برند که در میان کودکان آسیایی و اسپانیایی بیشتر مشاهده می‌شود. شواهد اخیر نشان می‌دهد کبد چرب غیرالکلی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را در کودکانی که از چاقی و اضافه وزن رنج می‌برند، افزایش می‌دهد.

کبد چرب غیرالکلی
علت اصلی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی هنوز بدرستی مشخص نیست، ولی در این میان، برخی عوامل مؤثر، خطر ابتلا به این مشکل را افزایش می‌دهد. در برخی موارد، علت خاصی برای این بیماری یافت نمی‌شود، ولی شواهد حاکی از آن است که وراثت نقش مؤثری در این میان ایفا می‌کند. از سوی دیگر، احتمال بروز آن در افراد میانسالی که چاق هستند، بالاتر است. این افرد همچنین از کلسترول یا تری‌گلیسیرید بالا و دیابت یا علائم پیش‌دیابتی (مقاومت انسولینی) رنج می‌برند.

عوامل بروز کبد چرب غیرالکلی می‌توان به این موارد اشاره کرد:

ـ مصرف برخی داروها
ـ هپاتیت ویروسی
ـ بیماری خودایمنی یا ارثی کبدی
ـ کاهش سریع وزن
ـ سوء تغذیه

مطالعات اخیر نشان می‌دهد رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده کوچک و دیگر تغییرات ایجاد شده در روده‌ها ممکن است با بروز کبد چرب غیرالکلی در ارتباط باشد.

کبد چرب در زنان باردار
بیماری کبد چرب گاه ممکن است در دوران بارداری هم پیش بیاید که می‌تواند جان مادر و جنین را در معرض خطر قرار داده و باعث بروز نارسایی کبد و کلیه، عفونت شدید یا خونریزی شود. در این میان هورمون‌ها نقش مهمی در بروز بیماری کبدی ایفا می‌کنند. در دوران بارداری و به محض تشخیص کبد چرب، متخصصان بسرعت نوزاد را به دنیا می‌آورند.

کبد چرب، بیماری خاموش
پزشکان، بیماری کبد چرب را به دلیل بروز دیرهنگام علائم، بیماری خاموش می‌نامند که بخصوص در مراحل ابتدایی علامتی از خود بروز نمی‌دهد. در صورت پیشرفت بیماری که تا چند سال یا حتی چند دهه به طول می‌انجامد، علائمی مانند خستگی، کاهش وزن یا اشتها، ضعف، حالت تهوع، سرگیجه و اختلال در تصمیم‌گیری یا نبود تمرکز دیده می‌شود. این علائم معمولا باعث درد در مرکز یا قسمت راست و فوقانی شکم، بزرگی کبد و تغییر رنگ و تیره شدن رنگ پوست بخصوص در گردن و نواحی زیر بغل می‌شود.در کبد چرب الکلی، پس از مدتی مصرف زیاد مشروبات الکلی، علائم تشدید می‌یابد. به مرور زمان با شدت یافتن علائم، امکان بروز سیروز کبدی افزایش یافته و کبد کارایی خود را از دست می‌دهد که با علائم زیر خود را نشان می‌دهد: احتباس مایعات، ضعیف شدن ماهیچه‌ها، خونریزی داخلی، زرد شدن پوست و چشم‌ها و نارسایی کبد. آزمایش خون ازجمله راه‌های شناسایی بیماری به شمار می‌رود، ولی تنها راه قطعی برای تشخیص کبد چرب نمونه‌برداری از سلول‌های کبدی است.

درمان‌هایی که قطعی نیست
پژوهشگران تاکنون به درمان قطعی برای بیماری کبد چرب دست نیافته‌اند. از آنجا که برخی بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، می‌تواند نقش مؤثری در این میان داشته باشد، درمان بیماری‌های زمینه‌ای شرایط بیمار را تا حد زیادی بهبود می‌بخشد. در افراد مبتلا به کبد چرب، قطع مصرف الکل بهترین راهکار به شمار می‌رود و می‌تواند تا حدی پیشرفت بیماری را آهسته کند. در کبد چرب الکلی، اگر افراد مصرف الکل را ادامه دهند، به هپاتیت الکلی یا سیروز کبدی می‌انجامد.پزشکان توصیه می‌کنند افراد مبتلا به کبد چرب که از اضافه وزن و چاقی رنج می‌برند، بهتر است به آرامی وزن خود را کم کنند. مطالعات جدید حاکی از آن است که کاهش وزن حداقل 9 درصدی طی بیشتر از یک ماه می‌تواند باعث بازگشت بیماری التهابی کبد غیرالکلی شود. حتی کاهش وزن کمتر از این مقدار نیز می‌تواند به کاهش تجمع چربی در کبد کمک کند.داشتن رژیم‌های غذایی سالم و متعادل و افزایش فعالیت‌های بدنی در بهبود شرایط جسمی بیماران مبتلا به کبد چرب بسیار مؤثر است. علاوه بر این، محدود کردن کالری‌های مصرفی و اجتناب از مصرف رژیم‌های غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های تصفیه شده و زود هضم نیز می‌تواند مفید باشد. این رژیم‌های غذایی خاص عبارتند از محدود کردن مصرف نان، برنج، سیب‌زمینی، ذرت و مواد قندی مصنوعی که در آبمیوه‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی یافت می‌شود.مصرف برخی داروها نیز می‌تواند روند بیماری را کُند کند یا حتی آن را تا حد زیادی بهبود ‌بخشد. مطالعات بالینی انجام گرفته روی اثربخشی آنتی‌اکسیدان‌های خاص و استفاده از داروهای جدید دیابت که در درمان کبد چرب موثرند، نشان می‌دهد برخی روش‌های درمانی قادرند تا حد زیادی بیماری را بهبود بخشند. ویتامین E، ماده معدنی سلنیوم، بتائین، متفورمین و برخی دیگر از داروها در این میان مؤثر واقع می‌شوند. حتی ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز به بهبود شرایط کمک می‌کند.یافته‌های جدید درباره نقش باکتری‌ها در پیشرفت روند بیماری کبد چرب می‌تواند گزینه‌های درمانی جدیدی را پیش روی دانشمندان قرار دهد به طوری که نتایج به دست آمده حاکی از آن است که می‌توان برخی رژیم‌های نامتعادل غذایی را در افراد مبتلا به کبد چرب با مصرف مواد پروبیوتیک متعادل کرد. مواد پروبیوتیک، مکمل‌های غذایی متشکل از باکتری‌ها یا قارچ‌های زنده و مفید برای بدن هستند.در موارد شدید بیماری کبد چرب که فرد دچار سیروز کبدی می‌شود، تنها راه درمان، پیوند کبد است. جراح در عمل پیوند، کبد آسیب دیده را خارج کرده و آن را با کبد سالم جایگزین می‌کند. با رعایت نکات توصیه شده از سوی پزشک و ملاحظاتی درخصوص برخی راهکارها و نیز رژیم‌های غذایی متعادل می‌توان روند پیشرفت بیماری را کند کرد.
منبع:jamejamonline.ir

کبدی که بی‌سر و صدا چرب می‌شود

آنچه از عوارض یبوست و چگونگی رفع آن باید بدانیم

یبوست,بیماری یبوست,یبوست در بارداری,علائم یبوست,درمان یبوست,درمان یبوست با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان یبوست,یبوست را چگونه درمان کنیم,یبوست در کودکان,یبوست در بزرگسالان,یبوست در نوزادان,یبوست در بهار,یبوست در تابستان,یبوست در پاییز,یبوست در زمستان,آشنایی با یبوست,همه چیز در مورد یبوست,یبوست واگیردار است,یبوست و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان یبوست

به گزارش بی اس ام اس یک متخصص داخلی، گفت: مصرف داروهای مسهل به طور مداوم باعث می‌شود پس از مدتی روده کار طبیعی خود را انجام ندهد و یبوست به وجود آید.با بیان اینکه یبوست مشکل شایعی است که در همه سنین دیده می‌شود، افزود: افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند باید از مصرف خودسرانه داروهای مسهل خودداری و تنها با تجویز پزشک آنها را مصرف کنند.

افراد سالمند مستعد بیماری یبوست هستند
وی با اشاره به اینکه این مشکل در سالمندی به علت کاهش حرکات روده‌ای بیشتر است، افراد سالمند را مستعد یبوست دانست و تصریح کرد: عوامل مختلف دیگری نیز در ایجاد آن دخالت دارند و لازم است که برای بررسی علت و درمان بیماری به پزشک مراجعه کرد.سلیمانی با بیان اینکه در اغلب موارد، شیوه زندگی افراد باعث یبوست می‌شود، خاطرنشان کرد: گاهی نیز مصرف داروها موجب یبوست می‌شود که در این مورد نیز باید به پزشک معالج مراجعه کرد.وی با اشاره به تاثیر عادات غذایی در سلامت افراد، کم خوردن مواد غذایی حاوی فیبر(سبزی‌ها و غلات سبوس دار) را موجب یبوست دانست و افزود: میوه‌ها و سبزی‌ها، ‌غلات سبوس دار و حبوبات دارای فیبر هستند و مصرف روزانه دو عدد میوه آبدار و سبزیجات می تواند کمک کننده باشد.این متخصص داخلی گفت: افرادی که مشکلات دندانی دارند و جویدن غذا برایشان سخت است می توانند با مصرف سبزی‌های خرد شده یا میوه‌های پخته یا رنده شده، فیبر مورد نیاز بدن خود را تامین کنند.میوه‌ها و سبزی‌ها حاوی فیبر مورد نیاز بدن هستندوی مصرف بیشتر مواد غذایی حاوی فیبر را ارزان ترین و راحت‌ترین راه درمان یبوست دانست و تصریح کرد: گلابی رسیده، آلو، زردالو، توت، انگور، گوجه فرنگی، کاهو و سایر انواع میوه ها و سبزی ها، برنج سبوس دار، نان جو یا نان کامل گندم که دارای سبوس باشند حاوی فیبر هستند.

این متخصص همچنین مصرف روغن زیتون صبح ناشتا یا روغن کرچک (نه بطور مداوم) را نیز برای پیشگیری از بیماری یبوست توصیه کرد.
وی با بیان اینکه بعضی از میوه‌های هسته دار مانند زرد آلو و گیلاس و حبوبات (نخود و لوبیا)، گل کلم نفاخ هستند و در صورتی که موجب ناراحتی افراد شوند توصیه نمی‌شود.

به گفته وی، مصرف زیاد گوشت، محصولات لبنی پرچرب، تخم مرغ، دسرها و تنقلات خیلی شیرین می‌تواند سبب یبوست شود و توصیه می شود کمتر مصرف شوند.مصرف کم مایعات موجب یبوست در سالمندان می شودسلیمانی خاطرنشان کرد: از آنجایی که افراد سالمند کمتر احساس تشنگی می‌کنند، اگر فقط زمانی که تشنه هستند آب و سایر مایعات را بنوشند، مطمئن باشند که مایعات کافی به بدنشان نمی‌رسد و مصرف کم مایعات موجب یبوستشان می‌شود.وی به مبتلایان به این بیماری توصیه کرد: سعی کنید در طول روز حداقل ۶ تا ۸ لیوان مایعات که بهتر است آب ساده باشد بنوشند و اگر صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب ناشتا یک لیوان آب گرم بنوشند، چند دقیقه بعد روده‌ها به کار می‌افتند.به گفته وی،‌ نوشیدن یک لیوان شیر گرم کم چرب چند ساعت قبل از خواب، ضمن تامین مایعات بدن به کار کردن روده هم کمک می‌کند.سلیمانی همچنین فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی منظم و پیاده روی هر روزه را از دیگر راه‌های جلوگیری از یبوست برشمرد.به تاخیر انداختن اجابت مزاج یکی از دلایل ابتلا به یبوست استاین متخصص داخلی افزود: به تاخیر انداختن اجابت مزاج یکی از دلایل ابتلا به یبوست است لذا افراد باید دقت کنند هر زمان که نیاز به اجابت مزاج پیدا می کنید بلافاصله به توالت بروند.وی اظهارکرد: اجابت مزاج اگر به موقع و در زمان معین در روز انجام گیرد (پس از خوردن غذا، بخصوص پس از خوردن صبحانه) مانع یبوست می شود.به گفته سلیمانی، علل روانی مانند افسردگی و ابتلا به بیماری‌های دیابت و هیپوتیروئیدی می‌توانند باعث یبوست شوند و گاهی عوامل ساده‌ای همچون استفاده از لگن یا توالت فرنگی‌های غیراختصاصی و کثیف یبوست ایجاد می‌کند.وی با بیان اینکه، یبوست می‌تواند باعث دردها و ناراحتی‌های شکمی و ایجاد فیشر شود، همچنین یبوست مزمن می‌تواند باعث افسردگی شود بنابراین جدی گرفتن یبوست و مراجعه به پزشک در صورتی که فرد به تازگی دچار یبوست شده یا اخیرا عادت اجابت مزاج فرد تغییر کرده باشد لازم است.***
منبع:salamatnews.com

آنچه از عوارض یبوست و چگونگی رفع آن باید بدانیم

جراحی پلاستیک پلک (همه چیز درباره جراحی پلاستیک پلک)

جراحی پلاستیک پلک,بیماری جراحی پلاستیک پلک,جراحی پلاستیک پلک در بارداری,علائم جراحی پلاستیک پلک,درمان جراحی پلاستیک پلک,درمان جراحی پلاستیک پلک با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان جراحی پلاستیک پلک,جراحی پلاستیک پلک را چگونه درمان کنیم,جراحی پلاستیک پلک در کودکان,جراحی پلاستیک پلک در بزرگسالان,جراحی پلاستیک پلک در نوزادان,جراحی پلاستیک پلک در بهار,جراحی پلاستیک پلک در تابستان,جراحی پلاستیک پلک در پاییز,جراحی پلاستیک پلک در زمستان,آشنایی با جراحی پلاستیک پلک,همه چیز در مورد جراحی پلاستیک پلک,جراحی پلاستیک پلک واگیردار است,جراحی پلاستیک پلک و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان جراحی پلاستیک پلک

جراحی پلاستیک پلک

به گزارش بی اس ام اس چشم و اطراف آن مهمترین عناصر صورت می‌باشند. همان‌ طور که سن بالا می رود پلکها کشیده و پوست آن شل شده و ماهیچه‌های ظریف داخل پوستی ضعیف می‌گردند. به دنبال آن، چربی‌های زیادی زیر پلک بالا و پایین جمع شده و به آن حالت پف‌ آلود می‌دهند.همچنین با سنگینی‌ای که ایجاد می‌کنند باعث افتادگی ابرو می‌شوند. بدنبال آن علاوه بر آنکه شما مسن تر به نظر می‌رسید، ممکن است چهره‌ تان خسته وبی‌ حوصله به نظر آید. چنانچه این حالت شدید باشد، حتی امکان دارد دید شما را مختل نماید.

چه کسانی برای جراحی پلاستیک پلک مناسب هستند؟
خانمها یا آقایانی که پلک‌های پایین یا بالای آنها حالت پف آلود دارد، یا در قسمتهایی برجسته بوده، یا افتادگی و یا پوست اضافی دارد و مایلند چهره‌شان تغییر کند تا جوان‌ تر و شاداب‌تر به نظر برسند، کاندید این عمل هستند. این عمل علاوه بر مزایای فوق می‌تواند حس اعتماد به نفس را در فرد تقویت نماید.البته نباید تصور شود که با این عمل تمام مشکلات زیبایی صورت و یا مشکلات روحی و جسمی حل می‌گردد. بنابراین بسیار اهمیت دارد که فرد از نظر روحی و روانی با ثبات بوده و انتظارات معقولی از نتایج جراحی داشته باشد. بلفاروپلاستی ممکن است همراه با جراحی‌های دیگر همچون بالا بردن ابروکشیدن پوست پیشانی و یا صورت انجام پذیرد.

 جراحی پلاستیک پلک

جراحی پلاستیک پلک چه عوارض و پیامدهایی دارد؟
همانند دیگر جراحیها بلفاروپلاستی هم ممکن است با پیامدها و یا عوارضی همراه باشد. پیامدهایی همچون تورم، کبودی، بی‌حسی پوست پلک، تغییراتی در بینایی همچون دوبینی گردد که در مدت کوتاهی بهبود یافته و هیچگونه اثری از آن برجا نمی ماند. عوارض این جراحی گرچه بسیار نادرند، ولی ممکن است اتفاق بیفتد. همانند باقیماندن جای برش، افتادگی پلک و یا آسیب به قرنیه.

چگونه باید آماده شوید؟
در جلسه مشاوره ابتدا تاریخچه دقیقی از وضعیت پزشکی و سلامت شما اخذ می‌شود. پزشک باید از هرگونه بیماری احتمالی مثل دیابت، تیروئید، بیماری‌های قلبی و عروقی، کلیوی، کبدی و اعصاب در شما مطلع گردد. هر دارویی که مصرف می‌کنید، باید به اطلاع پزشک‌تان برسد. همچنین بیماری‌های چشمی آب سیاه، آب مروارید، خشکی چشم و یا اختلالات دید را با پزشک در میان بگذارید.سپس یک معاینه دقیق به خصوص از پلک‌ها و صورت شما به عمل می‌آید. در این معاینه پزشک به وضع پلک‌ها میزان پوست اضافی آن، کیسه‌های چربی در پلک بالا و پایین، افتادگی پلک و وضعیت ابرو توجه می‌نماید. عکسهای فوتوگرافی از چشمانتان تهیه می‌شود. این عکس‌ها که از جهات و زوایای مختلفی گرفته می‌شود، به برنامه‌ ریزی عمل جراحی و ارزیابی نتایج کوتاه و بلند مدت کمک می‌نماید.شما از دو هفته قبل از جراحی از هرگونه دارو که باعث اختلال در انعقاد خون می‌شود مثل آسپیرین، پروفن و مفنامیک اسید، باید اجتناب کنید. همچنین از دو هفته قبل تا دو ماه بعد از جراحی از کشیدن سیگار و قرارگرفتن در معرض نور شدید آفتاب پرهیز نمایید. در مشاوره نهایی درمورد انتظارات شما و آنکه چقدر می‌تواند واقعی باشد و نتیجه عمل بحث خواهد شد.

عمل جراحی پلاستیک پلک :
این عمل معمولا به صورت سر پایی و حداکثر با اقامت چند ساعته در کلینیک انجام می‌شود. در اکثر موارد عمل با استفاده از داروهای بی‌حس‌ کننده موضعی همراه با داروهای تزریقی آرامبخش صورت می‌پذیرد. اگر قرار باشد که هر دو پلک بالا و پایین جراحی شود، ابتدا در پلک بالا، مقداری از پوست و یا ماهیچه زیرآن و غدد چربی اضافه را برداشته و سپس پوست را با استفاده از نخهای بسیار ظریف بخیه می‌کنند.آنگاه پلک پایین را با استفاده از برش‌هایی که یا داخل پلک و یا درست زیر مژه‌و روی پوست است باز کرده و مانند پلک بالا پوست ماهیچه و چربی های اضافه برداشته می‌شود. خوشبختانه به علت قرارگرفتن این برشها در چین‌های طبیعی و روش دقیق و ظریف بستن برش‌ها معمولا پس از مدتی اثر بسیار کمی از آنها قابل رویت است.

جراحی پلاستیک پلک

بعد از جراحی پلاستیک پلک چه نکاتی راباید دانست و رعایت کرد؟
جراحی حدوداٌ 2 ساعت به طول می‌انجامد و پس از چند ساعت از کلینیک یا بیمارستان مرخص می‌شوید. بعد از عمل ممکن است کمی درد، تورم، کبودی، اختلال در دید، دوبینی و بی‌حسی پلکها را احساس نمایید. از مسکن‌هایی مثل استامینوفن برای تسکین می‌توان استفاده کرد ولی از خوردن آسپرین و پروفن خودداری کنید. برای دو روز اول استفاده از کمپرس یخ از میزان تورم می‌کاهد. در روز چهارم به پزشک مراجعه نموده تا پس از بررسی بخیه‌ها کشیده شود.

درزمان ترخیص از کلینیک نکات زیر را خاطر داشته ودر دوهفته اول رعایت نمایید:
1.  از بلندکردن اجسام سنگین (بیش از 10 کیلوگرم) اجتناب کنید.2.  شنا نکنید.3.  هنگام خواب سر بالاتر از بدن باشد.4.  دستورات پزشک خودرادر موردتمیز کردن چشم و استفاده از پماد و یا قطره رعایت کنید.5.  در صورت بروز هرگونه درد مجدد و یا شدید، اختلال در بینایی، تورم چشم، خونریزی، درد در قفسه سینه، تنگی نفس و تپش قلب غیر طبیعی بلافاصله با پزشک خود و یا بیمارستان تماس بگیرید.
 

نتایج:
زخم محل جراحی گاهی شش ماه و یا بیشتر زمان لازم دارد تا محوگردد. در پلک بالا گاهی دانه‌های سفید که حاوی چربی است دیده می‌شود که پزشک به راحتی وبه طور سر پایی آنها را بیرون می‌آورد. در شش ماه اول در حد امکان از قرارگرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید.در اکثر بیماران نتیجه رضایت‌ بخش است و آنها از شکل پلکها و قیافه جوان‌تر و شاداب‌تر خودخرسندند. برای برخی ممکن است افتادگی پس از چند سال مجدداً ایجاد شود ولی برای برخی تاپایان عمر نتایج خوب پا برجاست.
منبع:dr-shirazi.com

جراحی پلاستیک پلک (همه چیز درباره جراحی پلاستیک پلک)

شکستگی سر استخوان ران چیست و چگونه ایجاد میشود

شکستگی سر استخوان ران,بیماری شکستگی سر استخوان ران,شکستگی سر استخوان ران در بارداری,علائم شکستگی سر استخوان ران,درمان شکستگی سر استخوان ران,درمان شکستگی سر استخوان ران با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان شکستگی سر استخوان ران,شکستگی سر استخوان ران را چگونه درمان کنیم,شکستگی سر استخوان ران در کودکان,شکستگی سر استخوان ران در بزرگسالان,شکستگی سر استخوان ران در نوزادان,شکستگی سر استخوان ران در بهار,شکستگی سر استخوان ران در تابستان,شکستگی سر استخوان ران در پاییز,شکستگی سر استخوان ران در زمستان,آشنایی با شکستگی سر استخوان ران,همه چیز در مورد شکستگی سر استخوان ران,شکستگی سر استخوان ران واگیردار است,شکستگی سر استخوان ران و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان شکستگی سر استخوان ران

به گزارش بی اس ام اس شکستگی سر استخوان ران چیست و چگونه ایجاد میشودشکستگی سر استخوان ران چیست و چگونه ایجاد میشودشکستگی سر استخوان ران جزو شکستگی های نادری است که معمولا همراه با دررفتگی مفصل ران ایجاد میشود. این شکستگی را نباید با شکستگی گردن استخوان ران اشتباه گرفت. شکستگی گردن استخوان ران همانطور که از نامش پیدا است در ناحیه گردن استخوان که زیر سر آن قرار دارد ایجاد شده و موجب جدا شدن سر استخوان ران از تنه آن میگردد ولی شکستگی سر استخوان ران درست در ناحیه گردی سر بوده و موجب میشود تا تکه ای از سر استخوان ران از آن جدا شود.

مکانیسم ایجاد شکستگی سر استخوان ران چیست
شکستگی سر استخوان ران معمولا همراه با دررفتگی مفصل ران ایجاد میشود. شایعترین مکانیسم ایجاد دررفتگی مفصل ران تصادف اتومبیل و عدم استفاده از کمربند ایمنی است. در هنگامی که اتومبیل از جلو به مانعی برخورد کرده و سرعت آن بطور ناگهانی کاهش میابد اگر سرنشین با کمربند محکم به صندلی بسته نشده باشد به سمت جلو حرکت کرده و زانوان او محکم به داشبورد اتومبیل برخورد میکند. این ضربه موجب حرکت شدید استخوان ران به عقب و خارج شدن سر استخوان ران از درون حفره استابولوم میشود.در غالب اوقات این دررفتگی بدون شکستگی است ولی در مواردی که ران کمی باز باشد سر استخوان ران در هنگام خروج از حفره استابولوم میتواند به لبه حفره برخورد کند. این ضربه میتواند موجب شکسته شدن لبه پشتی حفره استابولوم و یا کنده شدن تکه ای از سر استخوان ران شود.

علائم شکستگی سر استخوان ران چیست
علائم این آسیب در مواردی که همراه با دررفتگی مفصل ران باشد همان علائم دررفتگی بصورت درد، محدودیت حرکت و چرخش ران به سمت داخل است. بعد از جااندازی دررفتگی، خود شکستگی سر استخوان ران موجب باقی ماندن علائمی مانند درد و محدودیت حرکتی در مفصل ران میشود.

انواع شکستگی سر استخوان ران چیست
شکستگی سر استخوان ران به توسط آقای پیپکین Pipkin به چهار نوع طبقه بندی شده است به همین خاطر به شکستگی های سر استخوان ران شکستگی پیپکینز Pipkins fracture هم میگویند. انواع این شکستگی ها عبارتند ازنوع یک : در این نوع از شکستگی تکه ای از سر استخوان ران کنده میشود که پایین تر از لیگامان یا رباط گرد Round ligament و یا حفره سر استخوان ران Fovea centralis است. (سر استخوان ران به توسط یک رباط میله ای شکل و گرد به داخل حفره استابولوم میچسبد که به آن رباط گرد میگویند. محل اتصال رباط گرد به سر استخوان ران کمی فرو رفته است و این فرو رفتگی استخوانی را حفره مرکزی یا Fovea centralis میگویند)نوع دو : در این نوع از شکستگی تکه ای از سر استخوان ران کنده میشود که بزرگتر از نوع قبلی بوده و خط شکستگی در محلی بالاتر از لیگامان گرد از سر استخوان ران عبور میکند. در این نوع از شکستگی، جابجایی قطعات شکسته شده درست در سطح فوقانی سر استخوان ران بوده و اتفاقا این محلی است که بالاترین مقدار نیروهای وزن به مفصل ران و سر استخوان ران وارد میشود. پس هرگونه بد جوش خوردن این شکستگی ها در این ناحیه بسیار با اهمیت است.نوع سه : این نوع از شکستگی همراهی نوع یک و یا دو با شکستگی گردن استخوان ران استنوع چهار : در این نوع همراه با شکستگی نوع یک و یا دو شکستگی حفره استابولوم هم وجود دارد که معمولا بصورت شکستگی لبه پشتی حفره استابولوم است.

 

درمان شکستگی سر استخوان ران چیست
در صورتی که همراه با شکستگی، دررفتگی مفصل ران وجود داشته باشد این دررفتگی باید بصورت اورژانس جااندازی شده و سپس در مورد شکستگی سر استخوان ران تصمیم گیری میشود. تصمیم گیری درمانی این شکستگی ها بسته به نوع شکستگی متفاوت است بطوریکهنوع یک : اگر قطعه شکسته شده در سر جای خود نبوده و جابجا شده باشد باید از درون حفره استابولوم خارج گردد. باقی ماندن این تکه استخوانی در درون مفصل که معمولا آزاد بوده و هیچ اتصالی به جایی ندارد موجب میشود تا این قطعه مکررا جابجا شده و بعد از مدتی بصورت یک استخوان سرگردان در داخل مفصل ران موجب آسیب آن شود.اگر قطعه شکسته شده کاملا بدون جابجایی باشد ممکن است بتوان آن را بدون جراحی درمان کرد.جابجا دانستن قطعه شکسته شده نه به توسط رادیوگرافی ساده که باید با استفاده از سی تی اسکن تایید شود. رادیوگرافی ساده دقت لازم را برای بررسی میزان جابجایی قطعه شکسته شده ندارد.
 

فیکس کردن شکستگی سر استخوان ران با پیچ

نوع دو : اگر قطعه بیش از دو میلیمتر جابجا شده باشد باشد باید به توسط عمل جراحی جااندازی باز شده و سپس به وسیله دو یا چند پیچ در سر جای خود بیحرکت شود. در صورتیکه قطعه شکسته شده بدون جابجایی باشد ممکن است بتوان آن را بدون جراحی درمان کرد
نوع سه : در افراد جوان درمان بصورت جراحی هر دو شکستگی است. شکستگی سر استخوان برحسب شرایط ذکر شده درمان میشود و شکستگی گردن استخوان ران با پیچ فیکس میگردد. در افراد مسن درمان بصورت تعویض سر استخوان ران با پروتز یا عمل همی آرتروپلاستی استنوع چهار : درمان بصورت جراحی هر دو شکستگی است. شکستگی سر استخوان برحسب شرایط ذکر شده درمان میشود و شکستگی استابولوم جااندازی باز شده و با پیچ و پلاک فیکس میشود.

عوارض شکستگی سر استخوان ران
مهمترین عوارض شکستگی های سر استخوان ران عبارتند از:

سیاه شدن سر استخوان ران : نکروز کل سر استخوان ران یا فقط قسمت شکسته شده به علت قطع جریان خون به استخوان مربوطه است. علائم این عارضه معمولا بعد از گذشت چند ماه بصورت درد و محدودیت حرکت ظاهر میشود. تشخیص آن در مراحل ابتدایی با ام آر آی و در مراحل بعدی با رادیوگرافی ساده است. در صورت شدید شدن درمان آن با انجام تعویض مفصل ران صورت میگیردآرتروز مفصل ران : ساییدگی یا استئوآرتریت مفصل ران میتواند بدنبال سیاه شدن سر استخوان ران و یا به علت بد جوش خوردن و یا جوش نخوردن قطعه شکسته شده ایجاد شود. این عارضه در بلند مدت میتواند موجب بروز درد و محدودیت حرکتی در مفصل ران شود. درمان آن در مراحل پیشرفته تعویض مفصل ران است
منبع:iranorthoped.ir

شکستگی سر استخوان ران چیست و چگونه ایجاد میشود

خرید آنلاین ادویه پاش گل

خرید آنلاین ادویه پاش گل

خرید پستی ادویه پاش گل از فروشگاه اینترنتی جفت 6

فروشگاه ادویه پاش گل,فروش ادویه پاش گل,فروش اینترنتی ادویه پاش گل,فروش آنلاین ادویه پاش گل,خرید ادویه پاش گل,خرید اینترنتی ادویه پاش گل,خرید پستی ادویه پاش گل,خرید ارزان ادویه پاش گل,خرید آنلاین ادویه پاش گل,خرید نقدی ادویه پاش گل,خرید و فروش ادویه پاش گل,فروشگاه رسمی ادویه پاش گل,فروشگاه اصلی ادویه پاش گل,بهترین ادویه پاش گل,،فروشگاه ادویه پاش گل,فروشگاه اینترنتی ادویه پاش گل,ادویه پاش گل جدید,خرید ادویه پاش گل جدید,خرید اینترنتی ادویه پاش گل جدید,خرید پستی ادویه پاش گل جدید,خرید ارزان ادویه پاش گل جدید,خرید با تخفیف ادویه پاش گل,ادویه پاش گل اصل,خرید ادویه پاش گل اصل,خرید اینترنتی ادویه پاش گل اصل,خرید پستی ادویه پاش گل اصل,فروش ادویه پاش گل اصل

ادویه پاش گل یک محصول عالی و ایده آل است که مطابق با سلیقه خانم های خوش سلیقه است.با توجه به اینکه در هر آشپزخانه ای ادویه موجود است چه بهتر که جای نگهداری این ادویه ها هم شیک و شکیل باشد.با خرید محصول ادویه پاش گل زیبایی خاصی را به آشپزخانه خود هدیه دهید.هم اکنون می توانید این محصول را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید

خرید ادویه پاش گل

ادویه پاش گل
دارای 5 مخزن ادویه به شکل گل
بهمراه پایه استند نگهدارنده
ساخته شده از اکریلیک با کیفیت
طراحی شده در بارسلون اسپانیا

قیمت : 30,000  تومان-قیمت خرید نقدی : 27.000 تومان

خرید اینترنتی ادویه پاش گل

قیمت این محصول 30000 تومان

قیمت : 30,000  تومان-قیمت خرید نقدی : 27.000 تومان

 ویژگی های ادویه پاش گل :

قیمت مناسب کارایی بالا طراحی زیبا

قیمت : 30,000 تومان-قیمت نقدی : 27.000 تومان

ادویه پاش گل

علائم بیماری که در جوراب‌هایتان نهفته‌اند!

علائم بیماری,بیماری علائم بیماری,علائم بیماری در بارداری,علائم علائم بیماری,درمان علائم بیماری,درمان علائم بیماری با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان علائم بیماری,علائم بیماری را چگونه درمان کنیم,علائم بیماری در کودکان,علائم بیماری در بزرگسالان,علائم بیماری در نوزادان,علائم بیماری در بهار,علائم بیماری در تابستان,علائم بیماری در پاییز,علائم بیماری در زمستان,آشنایی با علائم بیماری,همه چیز در مورد علائم بیماری,علائم بیماری واگیردار است,علائم بیماری و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان علائم بیماری

به گزارش بی اس ام اس زمانی که بیماری در بیمارستان یا مرکز درمانی بستری شده و تحت درمان قرار می‌گیرد و پرستاران اقدام به کنترل دمای بدن، فشارخون و وزن او می‌کنند گاهی ممکن است در آخرین مرحله از بیمار بخواهند که جوراب‌های خود را از پاهایش خارج کند.در مواقعی که وضعیت سلامت فرد کنترل می‌شود ممکن است اشتباه بزرگی اتفاق افتد. بروز یک تغییر در پاها چه روی پوست و چه روی ناخن‌ها می‌تواند اولین نشانه از یک مشکل جدی باشد که اگر به موقع تشخیص داده شود زندگی فرد نجات پیدا می‌کند.«کارولین مک‌آلون» از متخصصان انجمن درمانی بیماری‌های پا در کالیفرنیا گفت: پاها اولین اعضای بدن هستند که تحت تاثیر مشکلات عصبی قرار می‌گیرند زیرا در دورترین فاصله از قلب و ستون فقرات واقع شده‌اند. همچنین دلایل دیگری وجود دارند که ثابت می‌کنند نباید از سلامت پاها غافل شد. زمانی که بدن احساس خطر کند پاها به آسانی مورد تهدید قرار می‌گیرند چون خون پیش از آن که به دست‌ها و پاها برسد به اعضای داخلی و مغز فرستاده می‌شود.پزشکان به افراد توصیه می‌کنند با دیدن هر گونه از علائم زیر و پیش از آن که برای درمان آنها دست به اقدامی بزنند باید حتما با پزشک مشورت کنند:

ریزش موی انگشتان پا
وجود رشته‌های مو روی انگشتان پا علامت خوبی به حساب می‌آید زیرا ریزش ناگهانی آنها می‌تواند نشان‌دهنده وجود مشکلی در سیستم گردش خون باشد به این معنی که خون کافی برای رشد موها به انگشتان نمی‌رسد. همچنین این پدیده می‌تواند ناشی از این باشد که قلب مقدار خون کافی به پا پمپاژ نکند.

گرفتگی مکرر پاها
کمبود ریزمغذی‌ها در بدن و از دست رفتن آب می‌تواند یکی از دلایل گرفتگی مکرر عضلات پا باشد. افرادی که فعالیت ورزشی انجام می‌دهند باید نسبت به آشامیدن مقدار آب کافی هوشیار باشند زیرا از دست رفتن آب بدن به گرفتگی ماهیچه‌ها منجر می‌شود. همچنین لازم است فرد نسبت به دریافت پتاسیم، منیزیم و کلسیم اقدام کند زیرا کمبود این مواد مغذی یکی از دلایل گرفتگی عضلات است.

بهبود نیافتن درد پا
بهبود نیافتن درد شدید پا از علائم هشداردهنده ابتلا به دیابت یا سرطان پوست است. کنترل نکردن سطح گلوکز خون نیز به آسیب دیدن اعصاب پا منجر می‌شود و به این معنی است که هر گونه زخم یا بریدگی روی پا ایجاد شود بدون آن که آن را حس کنیم. همچنین در صورتی که زخم عفونی شود و تحت درمان قرار نگیرد به قطع عضو فرد منجر می‌شود.دکتر مک‌آلون همچنین گفت: التیام نیافتن یک زخم می‌تواند یکی از علائم سرطان پوست باشد. تومورهای بدخیم در هر قسمت از بدن حتی بین انگشتان رشد می‌کنند به همین دلیل پاها نیز باید در معاینات مداوم پوست در نظر گرفته شوند.

سرد بودن مداوم پاها
کم‌کاری تیروئید شایع‌ترین علت سرد بودن همیشگی پاهاست. همچنین این امکان وجود دارد که فردی حتی تا رسیدن به سن 40 سالگی از ابتلای خود به کم‌کاری تیروئید اطلاع نداشته باشد. متاسفانه سرد بودن پاها حداقل مشکل ناشی از کم‌کاری تیروئید است. این بیماری همچنین می‌تواند موجب ریزش مو، خستگی، افزایش وزن و افسردگی نیز شود.

ورم ناگهانی انگشت شست پا
به گفته دکتر مک‌آلون، ورم کردن، داغ شدن، قرمز شدن و دردناک شدن مفصل مستلزم این است که فرد به سرعت به پزشک مراجعه کند. ورم ناگهانی انگشت بزرگ پا می‌تواند ناشی از نقرس، عفونت، ضربه و آرتروز التهابی باشد.

کرختی
کرختی‌ پاها می‌تواند از دیابت ناشی شود یا عوارض جانبی شیمی‌درمانی باشد. همچنین در صورتی که تنها یکی از پاها دچار گرفتگی شود دلیل آن عصب جمع شده در پا، زانو یا کمر است.

قوز شست پا
قوز شست پا در حقیقت یکی از نشانه‌های ساختار معیوب پاهاست که اغلب به ارث می‌رسد و به ندرت از پوشیدن کفش نامناسب ناشی می‌شود.

درد پاشنه پا
درد پاشنه پا از کشیدگی رباطی ناشی می‌شود که قوس کف پا را حمایت می‌کند. پوشیدن کفش‌های بسیار سفت، راه رفتن با دمپایی لاانگشتی یا پوشیدن کتانی‌های کهنه و استفاده طولانی مدت از آنها روند درمان را طولانی می‌کند.

خارش و پوسته پوسته شدن پوست پا
شایع ترین موارد خارش و پوسته شدن پوست پا می‌توان با استفاده از کرم‌های ضد قارچ درمان کرد همچنین لازم است پوست پا را در تمام روز خشک و خنک نگه داشت.

زرد شدن ناخن شست پا
به گفته دکتر مک آلون، زرد شدن ناخن شست پا می‌تواند با بالا رفتن سن به طور طبیعی اتفاق افتد اما در صورتیکه با شکنندگی و پوسته پوسته شدن همره باشد ناشی از عفونت قارچی است.
منبع:isna.ir

علائم بیماری که در جوراب‌هایتان نهفته‌اند!

6 چیز بدی که در واقع برای تان خوب است!

خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته

به گزارش بی اس ام اس اگر تاکنون تحت تاثیر عقاید و باورهایی از قبیل آنچه که در این مقاله خواهید خواند زندگی کرده اید ،به شما توصیه میکنیم  با تازه ترین یافته های محققان هماهنگ شوید و روش خود را تغییر دهید.

بازی های کامپیوتری:
پدر و مادرها فکر میکنند که بازی های کامپیوتری ،بچه ها را از درس و مشق شان غافل می کنند ، اما باید بدانید که محققان کشف کرده اند که بازی های کامپیوتری ، هماهنگی دست با چشمان کودک را افزایش می دهند.اما باید مراقب باشید که انجام این بازی های کامپیوتری به صورت اعتیاد و ساعت های طولانی در نیاید.

لبنیات پر چرب بخوریم با کم چرب؟
اگر عادت کرده اید که از لبنیات بدون چربی یا کم چرب استفاده کنید این عادت خود را ترک کنید. تحقیقات نشان داده است که استفاده مداوم از لبنیات کم چرب و بدون چربی باعث می شود روند تخمک گذاری در خانمها مختل شده و تخمدان ها تعادل خود را از دست بدهند.مقدار کمی چربی برای ترشح هورمون ها و تسریع روند تخمک گذاری لازم و ضروری است.

گوش کردن به موسیقی با صدای بلند:
اگر فرزند شما دوست دارد با صدای بلند موسیقی گوش دهد نگران نباشید ، این کار برای او خوب است!زمانیکه موسیقی با صدای بلند در اتاق پخش می شود بلندگو ها می لرزند و این ارتعاش امواج مثبتی به فرزند شما منتقل می کند که این امواج به طور مستقیم به مغز منتقل می شود.اما این مسئله نیز نباید به صورت عادت در بیاید چرا که ممکن است فرد به مرور زمان شنوایی خود را از دست بدهد.

 

کافئین:
بسیاری از مردم فکر می کنند که نوشیدنی های بدون کافئین سالم تر هستند. اما رابطه مستقیمی بین کمبود کافئین و سرطان پانکراس و بیماری های قلبی وجود دارد. بنابراین کافئین برای بدن شما مفید و حتی ضروری است.بسیاری از تحقیقات نشان داده کسانی که از کافئین استفاده می کنند ،کمتر به بیماری پارکنیسون دچار می شوند. همچنین این ماده از بروز آلزایمر نیز در افراد تا حد زیادی جلوگیری می کند.

مادر کارمند بودن:
بعضی اوقات استرس نگهداری از فرزندان و خانه داری و در عین حال انجام دادن کارهای شرکت خسته و افسرده تان می کند؟ اما باید بدانید کار کردن در کنار نگهداری از فرزندان برای سلامتی تان مفید است. خانمهای خانه دار به نسبت زنان شاغل ،بیشتر در معرض انواع بیماری های جسمی و روحی قرار دارند. آنها بیشتر به انواع بیماری قلبی ، دیابت و افسردگی دچار می شوند. در عین حال زنانی که بیرون از خانه شاغل هستند ،تحرک بیشتری داشته و از سلامت بیشتری نیز برخوردار می شوند.

نور خورشید:
برای سالها دانشمندان قرار گرفتن در مقابل نور خورشید را مضر و خطرناک می دانستند.اما تحقیقات مدرن نشان داده است که این امر می تواند حتی مفید نیز باشد.همه ما میدانیم که نور خورشید منبع خوبی برای تامین ویتامین D بدن است که به استحکام و سلامت استخوان ها کمک فراوانی می کند. تحقیقات اخیر نشان داده است که این ویتامین از بروز سرطان سینه و پروستات و همچنین از افزایش کلسترول بد و مضر در بدن نیز جلوگیری می کند.

منبع:salamatnews.com

 

6 چیز بدی که در واقع برای تان خوب است!

چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟

سینوزیت,بیماری سینوزیت,سینوزیت در بارداری,علائم سینوزیت,درمان سینوزیت,درمان سینوزیت با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سینوزیت,سینوزیت را چگونه درمان کنیم,سینوزیت در کودکان,سینوزیت در بزرگسالان,سینوزیت در نوزادان,سینوزیت در بهار,سینوزیت در تابستان,سینوزیت در پاییز,سینوزیت در زمستان,آشنایی با سینوزیت,همه چیز در مورد سینوزیت,سینوزیت واگیردار است,سینوزیت و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سینوزیت

به گزارش بی اس ام اس  سینوزیت بیماری شایع و آزاردهنده‌ای است و چه بسا بسیاری از مردم گرفتار آن هستند و خیلی از آنها نیز به غلط تصور می‌کنند به این بیماری مبتلا شده‌اند، زیرا تعداد زیادی از مردم ما سردرد را پیامد اصلی سینوزیت می‌دانند؛ اما سینوزیت نشانه‌های دیگری غیر از سردرد دارد. امروزه درمان‌های مختلفی برای این بیماری ارائه می‌شود که کیفیت زندگی بیماران را ارتقا می‌دهد و تا حد زیادی بیماری را درمان یا علائم را کنترل می‌کند.سینوزیت از دو کلمه سینوس و یت گرفته شده است. سینوس‌ها حفره‌هایی توخالی در استخوان‌های جمجمه و صورت ما هستند و یت به معنای التهاب است در این بیماری، مخاطی که سطح سینوس‌ها را می‌پوشاند دچار التهاب می‌شود و بیماری‌ای به نام سینوزیت اتفاق می‌افتد. این حفره‌های توخالی از طریق سوراخ‌هایی به بینی راه پیدا می‌کند. التهاب و تورم سینوس‌ها مجاری را تنگ‌تر کرده و مانع از خروج ترشحات بینی به خارج شده و تخلیه با مشکل روبه‌رو می‌شود و فرد نیز احساس ناراحتی زیادی می‌کند.سینوزیت به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می‌شود؛ نوع حاد کمتر از یک ماه و نوع مزمن بیش از سه ماه طول می‌کشد.

سینوزیت حاد
اغلب بیماران به نوع حاد مبتلا هستند. شاید هر یک از ما دست‌کم یک بار در طول زندگی این بیماری را تجربه کنیم. بروز سینوزیت حاد در اغلب اوقات علت ویروسی دارد که ویروس سرما خوردگی در آن دخیل است.بیماران علائم زیادی را ذکر می‌کنند؛ از جمله گرفتگی و انسداد بینی. احساس فشار در دندان‌ها و درد، خروج ترشحات غلیظ به رنگ زرد یا سبز از بینی،سرفه، سردرد، بوی بد تنفس، احساس کوفتگی و خستگی مفرط، کم‌شنوایی و احساس پری در گوش و کاهش حس بویایی از نشانه‌های بارز این بیماری است. شروع بیماری تا بهبود آن حدود هفت الی ده روز است، ولی گاه مدت بیماری به درازا می‌کشد یا بیماران دچار علائم دیگر از قبیل تب، تاری دید، تنگی نفس و… می‌شوند که حتما باید به پزشک مراجعه کنند.

درمان سینوزیت حاد
درمان این گروه از بیماران چندان دشوار نیست. اغلب مواقع درمان‌های ساده‌ای مانند تجویز مسکن، ضدالتهاب‌ها و قطره‌های بینی (این قطره‌ها نباید به طور مداوم مصرف شود و استفاده از آنها باید محدود و با نظر پزشک باشد) و آنتی‌بیوتیک‌ ـ در صورت بودن عامل عفونی ـ کفایت می‌کند. شست‌وشوی مرتب سینوس‌ها نیز کمک‌کننده است.

فواید شست‌وشو با سرم
شست‌وشوی بینی با سرم یا آب نمک باعث پاکسازی ترشحات آلوده و مواد محرک از بینی می‌شود. به علاوه، شست‌وشو در مرطوب‌سازی سینوس‌ها و مجاری بینی نیز موثر است و مطالعات نقش آن را در بهبود کارکرد سلول‌های پاکسازی‌ کننده بینی نشان داده‌ است.برای شست‌وشو می‌توان از یک سرنگ 30 سی‌سی یا بطری‌های پلاستیکی قابل فشرده‌شدن یا ظرف‌های مخصوص شست‌وشوی بینی که بی شباهت به قوری نیست، استفاده کرد. در صورت استفاده از سرنگ باید هر دو تا سه هفته آن را با یک سرنگ جدید جایگزین کرد تا باعث انتقال آلودگی و عفونت نشود. برای تهیه محلول شست‌وشو در منزل می‌توان یک تا یک و نیم قاشق چایخوری پر از نمک خالص را به حدود یک لیتر آب جوشیده خنک‌شده اضافه کرد. می‌توانید به این محلول یک قاشق چایخوری بیکربنات (بیکینگ پودر) هم اضافه نمود.محلول تهیه شده در منزل یا سرم شست‌وشو باید در دمای اتاق نگهداری شود.این محلول‌ها حداکثر تا یک هفته قابل استفاده است و پس از آن باید دور ریخته شود. دست‌کم دو بار شست‌وشو در روز ضروری است. در صورتی که بیمار همزمان از سایر داروهای بینی مثل اسپری استفاده می‌کند، شست‌وشو باید حتما پیش از استفاده از دارو انجام شود، زیرا وقتی دارو روی مخاط تمیز اسپری شود تاثیر بسیار بیشتری خواهد داشت. مقدار مایع لازم برای شست‌وشو را باید داخل یک کاسه کوچک ریخت، زیرا سرنگ استفاده‌ شده نباید هیچ‌وقت با ظرف اصلی محلول شست‌وشو یا سرم تماس پیدا کند. می‌توان برای گرم‌کردن سرم از مایکروفر استفاده کرد، اما باید مواظب بود محلول شست‌وشو داغ نشود.برای شست‌وشو، سر خود را روی سینک دستشویی خم کنید و مایع را به داخل بینی بریزید. دقت کنید در این حالت جهت جریان مایع باید به سمت پشت بینی باشد، نه رو به بالا. بلعیدن غیرارادی اندکی از مایع شست‌وشو اشکالی ندارد. احساس سوزش جزئی در دفعات اول استفاده از محلول شست‌وشو طبیعی است.

سینوزیت مزمن
همان‌طور که از نامش پیداست، سینوزیت مزمن بیماری‌ای است که مدت زمان بیشتری برای بهبود طول می‌کشد. این زمان بیش از سه ماه است. علل آن متنوع‌تر و درمان نیز دشوارتر است. علائم آن شباهت زیادی به نوع حاد دارد و عمده بیماران از گرفتگی بینی و عدم تنفس از راه مجاری بینی و نداشتن حس بویایی، درد، خستگی، کسالت، بی‌حوصلگی و جمع‌شدن ترشحات پشت حلق و بینی شکایت می‌کنند.در سینوزیت مزمن سه عارضه مهم مشاهده می‌شود: بیمارانی که پولیپ ندارند، بیمارانی که در حفره بینی پولیپی وجود دارد و دسته آخر که در اثر حساسیت به مواد آلرژن مانند مواد شیمیایی، دود سیگار، آلاینده‌ها و مواد حشره‌کش، کپک و… دچار سینوزیت مزمن می‌شوند.در بیمارانی که پولیپ ندارند و سینوزیت طول کشیده دارند، عواملی مانند عفونت‌ها و مواد آلرژن موجب پیدایش بیماری می‌شود، اما در انواع پولیپ‌دار، پولیپ حتما باید توسط جراحی خارج شود.

درمان سینوزیت مزمن
در سینوزیت مزمن اغلب اوقات وجود یک عامل خارجی دیده می‌شود. پس باید این عامل خارجی برداشته شود. ابتدا برای بررسی از مجاری و حفره‌ها یک سی‌تی‌اسکن از سینوس درخواست می‌کنیم.راه دیگر تشخیصی که بسیار هم دقیق است، آندوسکوپی از مجاری است که در آن توسط دوربین بافت مخاطی و حفره‌ها به دقت بررسی می‌شود. این تصاویر اطلاعات خوبی به پزشک می‌دهد. در بیمارانی که دچار حساسیت به مواد آلرژن هستند، عامل ایجاد آلرژی باید حذف شود. اسپری بینی به شکل محدود و شست‌وشوی روزانه نیز کمک‌کننده است.

پرهیز غذایی و دارویی
طبیعی است افراد مبتلا به سینوزیت و آلرژی باید از مواد غذایی تحریک‌کننده و از خوردن داروهایی مانند آسپیرین پرهیز کنند.

کدام گروه از بیماران باید جراحی شوند؟
وجود پولیپ‌های مسدودکننده و انحراف تیغه بینی باید توسط جراحی ترمیم شود. تا وقتی این عوامل وجود دارد، درمان سینوزیت از طریق دارو یا سایر درمان‌ها بی‌نتیجه است و حتی بعد از جراحی، بیماران مبتلا به سینوزیت مزمن لازم است توصیه‌های پزشک را گوش دهند و حتی ممکن است مدتی طولانی به درمان دارویی نیاز داشته باشند.

هر سردردی سینوزیت نیست
اگرچه بسیاری از پزشکان و بیماران سینوزیت را علت سردردهای مزمن می‌دانند اما سینوزیت در موارد اندکی عامل اصلی بروز سردرد است.در حقیقت، تعداد زیادی از این افراد دچار میگرن هستند. سردرد بیشتر در نوع حاد و همراه با تب و ترشح چرکی بینی دیده می‌شود. سردرد ناشی از سینوزیت معمولا به صورت یک درد مبهم یا احساس فشار حس می‌شود که بیشتر دوطرفه و در ناحیه دور چشم‌هاست. البته سینوزیت‌های یکطرفه ناشی از انحراف شدید تیغه بینی به یک سمت می‌تواند سردرد یک طرفه بدهد.
منبع:jamejamonline.ir

چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟

راههای پاکسازی بدن

خواص پاکسازی بدن,فواید پاکسازی بدن,پاکسازی بدن درمانی,خاصیت پاکسازی بدن,خواص پاکسازی بدن درمانی,خواص پاکسازی بدن برای پوست,خواص پاکسازی بدن برای مو,خواص پاکسازی بدن برای جوانی,خواص پاکسازی بدن برای بارداری,خواص خوردن پاکسازی بدن,فواید پاکسازی بدن خام,فواید پاکسازی بدن پخته

به گزارش بی اس ام اس امروزه با آلوده شدن هوا و مواد غذایی، آمار بیماری ها بسیار زیاد شده است. بروز بسیاری از بیماری ها نتیجه تجمع سموم مختلف در بدن است و این امر ناشی از آب و هوا و غذاهای آلوده است.امروزه با آلوده شدن هوا و مواد غذایی، آمار بیماری ها بسیار زیاد شده است. بروز بسیاری از بیماری ها نتیجه تجمع سموم مختلف در بدن است و این امر ناشی از آب و هوا و غذاهای آلوده است.انسان می تواند با خارج کردن سموم از بدن، سلامت و نشاط خود را تضمین کند، براین اساس کمتر بیمار می شود و نیازی به مصرف دارو نخواهد داشت.

به منظور تامین سلامت جسم و روح به نکات زیر توجه کنید.

۱ -شروع و ختم غذا با نام و یاد خدا

۲ -با وضو و به یاد خدا بودن در هنگام طبخ غذا

۳ -استفاده بیشتر از مایعات برای افرادی لازم است که خشکی مزاج بیشتری دارند.

۴ -استفاده نکردن از مایعات هنگام غذاخوردن

۵ -کمتر مصرف کردن گوشت

۶ -استفاده از جوانه غلات و حبوبات

۷ -استفاده از میوه و سبزی تازه

۸ -استفاده از هوای پاک و تمیز

۹ -مصرف روزانه ۲تا۳ قاشق غذاخوری عسل

۱۰ -استفاده نکردن از چند نوع غذا در یک وعده

۱۱ -پرهیز از بداخلاقی و بدرفتاری در منزل
منبع:aftabir.com

راههای پاکسازی بدن